Ваши отношения с телефоном можно назвать здоровыми? Вы заботитесь о нём, уважаете его и всегда находитесь рядом? Но вы уверены, что ваши отношения не токсичны? Может все не так уж благополучно, если вы совершаете эти распространенные ошибки.
1. Вы смотрите на экран сверху вниз.
Вы когда-нибудь слышали термин «телефонная шея». Этот синдром развивается, если постоянно вытягивать шею вперед, чтобы взглянуть на экран телефона. Такая поза может привести к серьёзным болям в этой части тела, а ещё испортить осанку и спровоцировать головные боли. Профилактика лучше лечения, поэтому держите телефон на уровне глаз, чтобы шея была максимально прямой.
2. Вы не аккуратно втыкаете зарядку.
Если зарядки живут у вас всего пару месяцев, это не значит что продавцы подсовывают вам подделки. Втыкая разъём в телефон не глядя или засовывая вилку в розетку со всей силы, вы сокращаете срок службы зарядного устройства. Электрические контакты довольно хрупки, поэтому будьте с зарядкой поаккуратнее, если хотите чтобы она служила вам дольше.
3. Вы не обновляйте операционную систему.
Если телефон намекает, что ему требуется обновление, удовлетворите его каприз. Производители работают над обновлениями не просто так, а чтобы исправлять ошибки и защищать устройство от потенциальных угроз. Да, апдейты (обновления) занимают место, но они очень полезны. Если вы загружаете обновление из надежного источника - у вас всё под контролем.
4. Вы спите со своим телефоном.
Телефон будит вас и становится первым, на что вы смотрите по утрам. Помните, что телефон - это передатчик и приёмник электромагнитного излучения. В общем, он излучает радиоволны. Учёные до сих пор пытаются разобраться: опасны ли такие волны для человеческого мозга, а чтобы понять, что оповещения, приходящие по ночам мешают спать, не нужно быть учёным. Если вы не можете выключить телефон или оставить его в другой комнате, по крайней мере переведите его в авиарежим на время сна.
5. Вы подвергаетесь воздействию синего света слишком долго.
Свет, который излучает экран телефона, снижает уровень мелатонина - гормона, регулирующего циркадный ритм и это еще одна причина, почему телефона не должно быть рядом, когда вы спите. Синий свет также вызывает головные боли и проблемы со зрением. Измените настройки экрана и включите фильтр синего света. Это можно сделать в настройках «свет и яркость» - «ночной режим».
6. Вы позволяете телефону соприкасаться с вашей кожей.
При использовании телефон нагревается и ваша кожа каждый раз впитывает немного этого тепла. Если вы прижимаете устройство к себе, напомню: учёные не знают, какое воздействие на человеческое тело оказывают радиоволны, но лучше лишний раз подстраховаться. Если вы будете держать телефон на расстоянии, то воздействие потенциально опасного излучения на вас снизится и даже если вы не боитесь радиоволн, грязный экран может привести к проблемам с кожей лица, поэтому используйте наушники или гарнитуру.
7. Вы оставляете телефон на солнце.
Возможно вы любите загорать, но вашему телефону это точно не по вкусу. Солнечный свет и высокая температура портят устройство как снаружи так и внутри. Экран может пикселизироваться, треснуть или позабыть о том, что такое тачскрин (сенсорный экран), аккумулятору грозит перегрев, а плате внутри телефона - деформация. Поэтому никогда не оставляйте телефон в нагретом салоне автомобиля. Если берёте телефон на пляж, то храните его в сумке в тени.
8. Вы храните телефон в заднем кармане.
Ваше тело производит тепло, а как вы уже знаете телефону это вредно. Пространство внутри кармана не проветривается, что усугубляет ситуацию. Вы также можете забыть о телефоне в кармане и сесть на него. Из-за этого тонкое устройство погнётся или сломается, а еще это привлекает карманников.
9. Вы слишком увлечены советами из интернета.
Намажьте телефон зубной пастой и посмотрите что будет. Или лучше не стоит этого делать? Натирать телефон фольгой или сверлить дырки в чехле - наверное тоже не лучшая затея. Если вам нравится советы из интернета, сначала хотя бы читайте отзывы других пользователей.
10. Вы любите дизайнерские чехлы.
Известный логотип на дорогом чехле не гарантирует безопасность телефона. Всегда выбирайте самый надежный чехол, неважно брендовый или нет. Опять же отзывы в интернете могут быть очень полезны.
11. Вы пользуетесь телефоном при слабом сигнале.
Предупреждение на экране о слабом сигнале означает, что ваш телефон прикладывает усилия, чтобы найти хорошее соединение. При этом уровень излучения повышается, что может быть вредно для вашего здоровья. Кроме того, он нагревается и это тоже довольно рискованно. При слабом сигнале лучше воспользоваться городским телефоном или держать смартфон как можно дальше от себя используя гарнитуру.
12. Вы никогда не перезапускаете телефон.
Ваше маленькое устройство обрабатывает огромное количество информации и значительная её часть хранится в оперативной памяти. Когда вы перезапускаете телефон, оперативная память очищается и все приложения закрываются. Если не делать этого время от времени, в какой-то момент у вашего маленького друга произойдет нервный срыв и он перестанет реагировать на ваши команды. Устраивайте телефону заслуженный перерыв в работе хотя бы раз в неделю. Выключите его и включите примерно через минуту - так он будет работать намного эффективнее.
13. Вы ставите телефон на вибрацию.
Вам поступает много звонков и чтобы поберечь свои уши вы выбираете режим вибрации. Ушам так безусловно легче, но телефону точно нет. Постоянная вибрация сажает аккумулятор и снижает эффективность работы гаджета. Лучше полностью отключите звук и вибрацию.
14. Вы всегда используете сервисы геолокации.
Таким приложениям как «найти iphone» или «карты» необходимо использовать геолокацию чтобы определять координаты вашего телефона или вас вместе с ним. А вот «камере», «соцсетям» и другим приложениям не обязательно знать, где вы находитесь. Они тратят заряд аккумулятора и каждый цикл зарядки приближает вас к замене телефона. Поэтому просто отключите эту функцию во всех неважных приложениях.
15. Вы носите телефон в сумке без чехла.
Телефонный чехол это не просто модный аксессуар. Его задача защищать устройство от царапин, которыми грозит, например, соседство с ключами. Кроме того, хороший чехол защищает от пыли, а если пыль накопится внутри телефона, гаджет может перегреться и сломаться.
16. Вы никогда не чистите телефон внутри.
Я уверен, что вы протираете экран время от времени, но телефон нужно чистить и внутри - ведь там собирается много грязи. Вы носите телефон в сумке, кладете его на стол или бросаете в машине. Пыль, пух и грязь проникают внутрь и портят его детали, но открывать телефон самому не лучшая затея, поэтому лучше обратитесь к профессионалам, так как они знают, что нужно делать.
17. Вы не используете внешние хранилища.
Даже если вам кажется, что внутри телефона осталось много свободного места, сделайте ему одолжение и освободите его от тяжёлой ноши. Устройство будет работать намного лучше без гигабайтов лишней информации. Если ваш телефон поддерживает карту памяти, воспользуйтесь ею. Просто зайдите в настройки телефона и сделайте её хранилищем для ваших приложений, музыки и фотографий. Если вы не можете использовать карту памяти, переместите данные в облако.
18. Вы заряжаете телефон в грозу.
Если начинается гроза, значит не стоит ставить телефон зарядку. Даже если вы используете надежные сетевые фильтры, удар молнии может прорваться через эту защиту. Электричество пройдет по силовому кабелю прямо в ваш телефон, поэтому лучше дождитесь окончания грозы.
19. У вас постоянно включены Wi-Fi и Bluetooth.
Не забывайте отключать эти функции, когда ими не пользуетесь, чтобы не разряжать аккумулятор. Вы же стараетесь не тратить воду впустую, а это почти то же самое.
Кто бы мог подумать, что телефоны станут такими капризными?
Полезная информация!! Читайте мои статьи, спасибо! www.9111.ru