=== ИНТУИЦИЯ что это такое и как ей доверять? === знал бы прикуп - жил бы в Сочи .

========================================================================Как узнать, когда что-то является импульсом или интуицией? Ну, у вас когда-нибудь возникало внезапное, непреодолимое желание нырнуть в местных пекарей за сладким угощением? Вы когда-нибудь поддавались импульсу сделать что-то доброе для незнакомца? Вы иногда ловите себя на том, что говорите что-то в гневе, о чем потом сожалеете?

Импульс – это решение, принятое без раздумий. Обычно это вызвано эмоциональной реакцией на очевидный внешний триггер. Например, сломаться и съесть семейную пачку чипсов; поддавшись манящему незнакомцу; нажав «купить сейчас» в ответ на заманчивую рекламу, появившуюся в вашем Insta. Это примеры действий по импульсу, а не по интуиции.

Ваша внутренняя мудрость не побуждает вас есть больше нездоровой пищи, покупать больше фаст-фэшн или оскорблять женщину, которая заняла ваше парковочное место. Это не значит, что импульсивность — это всегда плохо. Иногда наши побуждения заставляют нас делать замечательные вещи, но это может быть немного случайным, поэтому стоит следить за этим. Если вы чувствуете импульс, попробуйте сначала прогнать его через свой рациональный разум или интуицию.

======================================================================== Интуиция — это внутреннее знание, не требующее сознательного мышления. В нем нет срочности, которая характеризует импульс, и он не управляется эмоциями или капризами. Это тихая, твердая мудрость, которая возникает, когда мы настраиваемся на самих себя. Это интуиция: ваш внутренний учитель.

До недавнего времени мало что было известно об интуиции. Многие игнорируют то, что нельзя увидеть, доказать и задокументировать научно. Интуиция может спасти жизнь

Это объясняет, почему, как говорит профессор Ходжкинс, руководитель исследовательского проекта интуиции в Университете Лидса:

«Люди обычно испытывают настоящую интуицию, когда они находятся в условиях жесткого цейтнота или в ситуации информационной перегрузки или острой опасности, когда сознательный анализ ситуации может быть затруднен или невозможен».

В качестве примера он приводит гонщика Формулы-1, который внезапно затормозил, приближаясь к крутому повороту. Он не мог объяснить свой поступок, но это помогло ему избежать нагромождения и, возможно, спасло ему жизнь.

«Водитель не мог объяснить, почему он чувствовал, что должен остановиться, но это желание было намного сильнее, чем его желание выиграть гонку», — объясняет профессор Ходжкинсон.

«После этого водитель прошел судебно-медицинскую экспертизу у психологов, где ему показали видео, чтобы мысленно пережить это событие. Оглядываясь назад, он понял, что толпа, которая обычно подбадривала его, не смотрела, как он подходит к повороту. Они смотрели в другую сторону статичным, застывшим взглядом. Это была подсказка. Он не осознавал этого, но знал, что что-то не так, и вовремя остановился».

Как сознательное, так и бессознательное мышление имеет решающее значение для человеческого мышления. Эти два стиля дополняют друг друга и хорошо работают, когда мы учимся использовать их вместе.

Когда даже наука защищает интуицию, несомненно, пришло время использовать эту связь с нашей более глубокой мудростью. Как доверять и использовать свою интуицию

Научитесь узнавать своего внутреннего наставника

Интуиция может проявляться во многих сенсорных обличьях. Вы можете получить физическое ощущение, визуальный образ, необъяснимую эмоциональную реакцию, голос, догадку, глубокое чувство знания или даже особый вкус.

Вспомните случай, когда вы приняли правильное решение, которое не можете объяснить. Постарайтесь запомнить его как можно подробнее.

Было ли ощущение или чувство, что это был правильный поступок? Если вы научитесь распознавать его, в следующий раз вы будете прислушиваться к нему быстрее.

Распознавайте свои эмоции и их влияние

Наши страхи и неуверенность часто могут омрачать наше понимание, поэтому важно распознавать любой эмоциональный багаж, связанный с решением, которое вы хотите принять.

Будьте честны с собой в отношении своих страхов и сомнений — если они выйдут наружу, они не будут маскироваться под интуицию.

Не торопись

Интуиция любит тишину, открытые пространства, взгляды из окон, прогулки на природе и безмятежные промежутки между сном и бодрствованием.

Найдите время вдали от отвлекающих факторов, чтобы соединиться с этим внутренним знанием.

Преимущества творчества

Творчество с помощью простых действий, таких как рисование, создание коллажей и ведение дневника потока сознания, может быть отличным способом успокоить свой сознательный разум и получить доступ к своей интуитивной мудрости.

Попробуйте задать вопрос, прежде чем начать, и отпустите его, когда вы позволите себе войти в свободный поток творчества. ================================================================================================================================================

поставь ЛАЙК == оставь комментарий - хотя бы одно слово === заранее благодарен