Как витамин D защищает от болезней сердца и рака: наука о солнечном гормоне
Витамин D является уникальным жирорастворимым витамином, который действует в организме как гормон. Он синтезируется в коже под воздействием ультрафиолетовых лучей типа B (UVB) с длиной волны 290–315 нм.
5 осенних завтраков для энергетики и поддержки иммунитета
Осень — время, когда особенно важно начинать день с полезного и сытного завтрака, чтобы зарядить организм и укрепить иммунитет. Представляем вам пять простых и вкусных рецептов осенних завтраков.
Осенний заряд здоровья: 10 главных овощей ноября для устойчивого иммунитета
С наступлением ноября дни холодают, и наш организм начинает тратить больше ...
А вот мама говорила!
У школьника из Подмосковья обострилась аллергия на плесень из-за неправильного использования бутылки для воды. 12-летний мальчик просто доливал воду в уже использованную бутылку, не очищая её,...
Нобелевка по медицине за 2025 или что такое периферическая толерантность иммунитета
Итак, вручили Нобелевскую премию по медицине. Давайте разбираться. Ее вручили ...
Кофеин может замедлять старение клеток, активируя защитную реакцию на стресс
Тот прилив сил, который вы ощущаете после утренней чашки кофе, воздействует не только на ваш мозг — он проникает глубоко в клетки и включает биологические процессы, которые могут замедлить старение.
И.И. Мечников и его теория иммунитета
Рассматривается вклад И.И, Мечникова в развитие теории иммунитета Открытия ...
Папилломы: безобидные точки или сигнал о серьёзной проблеме внутри тела?
Обнаружили странную кожную «висюльку» на шее или под мышкой? Не спешите успокаивать ...
🟩Чем укрепить иммунитет. Самое действенное растение, шиповник
Это чего такое делается? Он растет везде. И в городах тоже. Почему мы сами не заготовляем для себя 1-2 килограмма шиповника сухого? https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A8%D0%B8%D0%BF%D0%BE%D0%B2%...
Самый вредный суп, который готовят практически в каждой семье
Куриный бульон – традиционное блюдо, которое многие считают целебным. Его часто готовят при простуде, считая, что он помогает укрепить иммунитет. Но современные исследования, увы, говорят другое,...
Смех полезен для нашего здоровья
Специалисты клиники Мэйо заявили, что смех способен улучшать работу иммунной ...
Отсудила препарат за 50 млн. рублей и скончалась в больнице. Лекарство ей больше не понадобится…
Ад-аткин - генетическое заболевание, которое встречается с частотой 1 на 500 тыс. новорожденных ...
"Клюквенно-апельсиновый иммунитет: смузи, который защитит от вирусов и подарит сияние кожи"
"Ты единственная в офисе, кто не чихает!" — заметил коллега в разгар эпидемии гриппа. А я просто пила этот смузи вместо утреннего кофе. История началась, когда я, нутрициолог с 10-летним стажем,...
Творог и сметана: любимые русские продукты, о которых пора узнать всему миру
Творог и сметана: русские суперфуды, покоряющие мир Знаете ли вы, что привычные нам с детства творог и сметана — настоящие гастрономические сокровища, которые за пределами России и бывшего СССР почти неизвестны?