Чай,чай,чай
Виды чая:
Зеленый чай - предотвращает рак, снижает уровень холестерина, повышает настроение.
Черный чай - улучшает работу сердца и сосудов, уменьшает риск инсульта.
Ройбуш (красный чай) - богат антиоксидантами, улучшает кровообращение, помогает снизить вес.
Матэ - повышает бодрость, уменьшает усталость, помогает сбросить вес.
Польза чая:
Помогает сжечь лишний жир и снизить вес.
Улучшает работу желудка и кишечника.
Снижает уровень стресса и повышает настроение.
Предотвращает развитие раковых клеток и сердечно-сосудистых заболеваний.
Вред чая:
Может вызвать бессонницу из-за содержания кофеина.
Может вызвать обезвоживание организма при употреблении больших количеств.
Может вызвать повышение кровяного давления при чрезмерном употреблении.
Может вызвать аллергическую реакцию у некоторых людей.
Какой чай вы пьете
Проголосуйте, чтобы увидеть результаты
Разные хороши зависит от настроения и состояни.
В комментариях 🧠 к стаьям https://www.9111.ru/id-txthivehub/ на эту тему разгорелись целые споры.
Люблю зелёный