Большинство истин о здоровье человека не имеют под собой реальной основы.

Жизнь по точно заданным правилам имеет тенденцию быть простой и удобной. Когда дело доходит до здоровья, люди предпочитают определенную осторожность и кажущуюся надежность. Ведь только врач может поставить диагноз и только лекарства могут вернуть утраченное здоровье. И поэтому указания врача добросовестно выполняются и принимаются лекарства. Одним словом, люди доверяют свое тело только специалистам, «которые умеют это делать». Все уверены, что это правильный образ действий.

Большинство мнений о здоровье человека не имеют под собой реальной основы. Одни мы получили от родителей, другие принимаем как некие общепринятые истины. Люди следуют этим убеждениям и становятся слабыми, беспомощными и зависимыми от врачей.

Прочтите десять таких «общепринятых истин», которые легко можно забыть. Вы не нанесете никакого вреда своему здоровью.

1. «С болезнью нужно бороться».

Здоровье не является самоцелью, необходимо иметь цели и мечты, которые требуют от нас хорошего здоровья и энергии. Не следует бороться с болезнью, ведь она является сигналом о потере внутреннего равновесия и проблемах, которые необходимо решить. Следует благодарить свое тело за заботу о нас.

2. «Врач всегда прав».

Только вы сами наделили его такой силой! Вы можете забрать её у него снова. Присмотритесь к человеку «в белом». Как и у миллионов других людей, у него есть свои привычки, свои мнения, и не всегда самые верные. Если бы вы встретили его на улице, то уж точно не согласились бы с ними так безропотно. Однако, как только он наденет белый халат, вы автоматически предоставите ему право «говорить с вами свысока».

Поймите, что врач не находится в вашем теле. Он может ошибаться. У него может быть мало знаний, плохое настроение, плохой характер, он может страдать бессонницей, и все это в той или иной степени повлияет на его мнение о вас и вашем здоровье.

3. «Болезнь не всегда проявляется сразу, необходимы дополнительные обследования».

Если вы хотите сохранить свое здоровье и радость жизни, не ищите проблемы там, где их нет. Болезнь — это болезнь только тогда, когда тебе действительно нездоровится, а не когда тебя постоянно обследуют. Сам организм все прекрасно знает и может дать вам знать. Нет лучшей профилактики здоровья, чем хорошее настроение и жизнерадостная улыбка.

4. «Врачам нужно доверять».

Априори безоговорочное подчинение медицинскому авторитету выводит из игры ваш здравый смысл и человеческое достоинство. Вы имеете право знать почему, вы имеете право спросить. Вы имеете право не соглашаться или подвергать сомнению методы лечения. В конце концов, вы знаете свое тело и умеете брать на себя ответственность.

5.«Болезни вызываются вирусами и микробами».

Так считает подавляющее большинство людей. Однако болезнь – это не только вирусы, но и последствия неправильных убеждений, неправильных мыслей, нарушений собственной идентичности. У тебя болит голова, перестань беспокоиться об этом. Повысилось давление, вас тяготят невысказанные чувства. Ваша спина «ломит»… вы слишком много взяли на себя…

Большое количество болезней имеют психологические причины. Если они правильно определены, происходит исцеление.

6. «Только лекарства могут вылечить».

Было проведено много исследований с использованием эффекта плацебо. Кто-то из пациентов получил эффективное лекарство, кто-то только неэффективную таблетку, но они не подозревали о его неэффективности. Тем не менее лечебный эффект был достигнут в обеих группах. Таким образом, действие «лекарства» основывалось только на вере пациентов.

7. «Здоровье ухудшается с возрастом».

Термин «возраст» означает для каждого что-то свое. Кто-то в тридцать пять чувствует себя стариком или старухой, а другой в девяносто считает, что лучшее еще впереди. Когда дело доходит до наступления старения, люди сами программируют себя.

Свой «лимит» они часто отмечают в разговоре со знакомыми или родственниками. Чем дальше они переместят его во времени, тем дольше будут наслаждаться молодостью, красотой и здоровьем.

8. «Надо принять поставленный диагноз».

Глагол «принять» необходимо заменить глаголом «проверить». Как и все обычные люди, врачи тоже могут ошибаться — учитывайте человеческий фактор. Проверьте диагноз как минимум в трех разных независимых местах. И прежде всего: верьте в себя.

9. «Здоровье — недостижимая цель».

Здоровье не является целью само по себе. Важно знать, для чего нужно быть здоровым, прежде чем обращаться к врачам. Только когда у вас есть настоящие цели, мечты и желания, которые требуют от вас хорошего здоровья и энергии, вы можете найти способы избавиться от хронических болезней.

10. «От хронических болезней не избавиться».

Без комментариев! Эта мысль лишает вас вашей индивидуальности и навязывает определенный образ жизни, мышления и отношения к окружающей среде. Вы не "гипертоник", не "сердечник", не "астматик"... это ничего о вас не говорит. Вы — это вы, вы — самостоятельная личность, а не носитель проблемы со здоровьем.

Во-первых, осознайте, какую вторичную пользу приносит вам болезнь. Во-вторых, представьте, что именно вы будете делать, когда избавитесь от нее.

Друзья, я надеюсь, что данная статья была вам интересна и полезна. Если вам понравилось, то не забудьте поставить лайк и оставить комментарий. Всем спасибо и удачи! Будьте здоровы!