Сделай так, если ваши мышцы плеч в упадке!
Меня всегда спрашивают о высокочастотных тренировочных программах, которые подразумевают воздействие на группу мышц чаще одного раза в неделю. Чтобы вам было ясно, обычно программы тренировок,...
Константин
Подписчиков: 233
234
Мне 78, НО я круче всех молодых парней!
3 дочитывания
0 комментариев
Эта публикация уже заработала 0,15 рублей за дочитывания
Зарабатывать
Рафаэль Вера Диас - известный испанский бодибилдер, которому 78 лет! Несмотря на свой преклонный возраст, мужчина активно занимается спортом, участвует в чемпионатах и даже занимает там призовые места. Его силе и выносливости завидуют многие молодые спортсмены. Просто посмотрите видео, где Рафаэль демонстрирует свои навыки в тренажерном зале. Многие молодые парни, которые регулярно посещают спортзал, не способны на это. Посмотрите это видео до конца, и вы узнаете обо всех секретах, которые помогают этому пожилому человеку оставаться в отличной форме.
Подписаться
Донаты ₽