Пациенты с диабетом 2 типа, которые были физически активны во второй половине дня, имеют большее снижение уровня сахара в крови.

Более 37 миллионов американцев страдают диабетом, и у 90-95% этого населения диагностирован диабет 2 типа. Мероприятия по образу жизни, такие как здоровое питание и регулярная программа физической активности, являются методами лечения диабета.

Новое исследование, проведенное в сотрудничестве с исследователями из Brigham and Women's Hospital, основателя системы здравоохранения Mass General Brigham, и Joslin Diabetes Center, входящей в Beth Israel Lahey Health, использует данные исследования Look AHEAD (Action for Health in Diabetes), рандомизированного контролируемого исследования, которое сравнивалось интенсивное вмешательством образа жизни с поддержкой диабета и образованием у пациентов с диабетом 2 типа и избыточным весом или ожирением для отслеживания развития сердечно-сосудистых заболеваний с течением времени. В текущем исследовании исследовательская группа оценила, связана ли физическая активность в определенное время суток с большим улучшением контроля уровня глюкозы в крови. Их результаты показывают, что пациенты с диабетом 2 типа, которые были физически активны во второй половине дня, имели наибольшее улучшение после одного года в исследовании.

Врачи рекомендуют пациентам с диабетом регулярно заниматься физической активностью в качестве метода управления уровнем глюкозы в крови. Повышенный уровень глюкозы в крови может подвергнуть людей с диабетом 2 типа риску сердечных заболеваний, нарушений зрения и заболеваний почек.

Команда проанализировала данные о физической активности за первый и четвертый годы исследования Look AHEAD, которые включали данные от более чем 2400 участников. Во время исследования участники носили устройство для записи акселерометрии талии для измерения физической активности. Когда команда Бригама и Джослина рассмотрела данные за 1 год, они определили, что те, кто занимался умеренной и энергичной физической активностью во второй половине дня, имели наибольшее снижение уровня глюкозы в крови. Сравнив данные за 4-й год, дневная группа продолжала снижение уровня глюкозы в крови. Кроме того, дневная группа также имела наибольшие шансы прекратить принимать лекарства от понижения уровня глюкозы/диабета.