Если у вас предстоит операция, то многих может заинтересовать вопрос о том, как быстрее вылечиться, быстрее вернуться на работу и, возможно, даже быстрее вернуться в спортзал. Ваша "потребность в скорости" может быть глубокой, но постарайтесь помнить, что качество вашего выздоровления тоже имеет значение.
Отличное место для начала вашего пути к выздоровлению - это инструкции по выписке. Внимательно прочитайте их, убедитесь, что вы поняли каждое слово, и позвоните своему лечащему врачу, если у вас возникнут вопросы.
В то же время 10 советов после операции должны сослужить вам хорошую службу, обеспечив быстрое и правильное выздоровление:
1. Следуйте инструкциям вашего лечащего врача
Вы далеко не уедете, если не услышите это напоминание, возможно, неоднократно. Но медицинские работники многому научились у послеоперационных пациентов, которые следуют инструкциям, которые им нравятся, и игнорируют остальные. Это неправильная реакция, потому что у инструкции всегда есть причина. Некоторые из правил могут мешать вам, например, запрет принимать ванну, плавать или поднимать тяжести более 10 фунтов в течение первых нескольких недель после операции. Вместо того чтобы упираться и противоречить своему врачу, позвоните и спросите о причине того или иного указания.
2. Соблюдайте назначения врача и не пропускайте визиты
Многие пациенты не соблюдают все последующие назначения. Если вы чувствуете себя хорошо и ваша рана хорошо заживает, посещение врача может показаться ненужной тратой времени и денег. Но на самом деле это не так. Ваш врач захочет узнать, как вы себя чувствуете и хорошо ли заживает ваш разрез, но он также может обратить внимание на другие вещи, о которых вы можете не знать, например, на признаки инфекции. Ваши лекарства также могут быть скорректированы, так что все это обязательно: Не пропускайте последующие визиты.
3. Предотвращение инфекции
Предотвращение инфекции является жизненно важным для достижения отличного результата вашей процедуры. Мытье рук перед тем, как прикоснуться к разрезу, - одна из самых простых и важных вещей, которые вы можете сделать во время восстановления. Инфекции в месте хирургического вмешательства встречаются редко и обычно проходят в течение 30 дней после операции. Тем не менее, стоит спросить у врача, что вы можете сделать, чтобы ваша кожа была в состоянии противостоять инфекции.
4. Осмотрите свой разрез
Возможно, смотреть на свой разрез - не самое любимое занятие, но важно, чтобы вы внимательно осматривали свой разрез несколько раз в день. Розовый или красный ли разрез? Есть ли дренаж раны, и если да, то какого он цвета? Целы ли швы или скобы?
Эти вопросы очень важны, и осмотр разреза поможет вам определить, продолжает ли заживать место операции или в него попала инфекция.
5. Ухаживайте за разрезом правильно
Многие люди перебарщивают, стараясь держать разрез в чистоте. Они хотят очистить его и удалить все струпья, которые образуются вокруг него. Или же они хотят использовать спирт или перекись, чтобы защитить место разреза от микробов. Если только ваш хирург специально не проинструктирует вас об обратном, аккуратное мытье с мылом и водой - это все, в чем нуждается ваш разрез.
Это может быть некрасиво, но образование струпьев вокруг хирургических скоб - нормальное явление. Их удаление может замедлить процесс заживления. Аналогичным образом, намокание разреза может быть вредным, поскольку это может ослабить линию разреза. Многие хирурги рекомендуют принимать душ вместо ванны после операции и часто запрещают плавание на ранних стадиях восстановления. Узнайте у своего хирурга о специальных инструкциях.
6. Пейте и ешьте правильно
Многие люди после операции теряют аппетит. Они могут чувствовать тошноту или просто не испытывать чувства голода. Но соблюдение режима питья и здорового питания после операции может способствовать заживлению, минимизировать распространённые осложнения и помочь вам пережить нежелательные побочные эффекты анестезии. Питание означает исцеление. Трудно исцелиться, если организм не получает топлива, необходимого для выздоровления.
7. Кашляйте и чихайте осторожно
Кто знал, что после некоторых операций кашлять и чихать так, как вы делали это всю жизнь, не совсем "правильно"? Оказывается, если у вас есть разрез на животе, вы можете серьёзно навредить своему разрезу, если будете кашлять или чихать неправильно.
Новый разрез не очень прочный, и сильное чихание может привести к открытию нового хирургического разреза. Очень важно, чтобы во время кашля или чихания вы поддерживали разрез, то есть надавливали на него. Это можно сделать руками или накрыв место разреза подушкой.
8. Знайте, когда обращаться в скорую помощь
В ваших послеоперационных инструкциях должно быть указано, когда следует обращаться за неотложной помощью. Но в целом, звоните своему врачу, если у вас кровотечение, затруднённое дыхание, вы не можете удержать пищу или воду, у вас проблемы с мочеиспусканием или есть явные признаки инфекции.
Если вы не можете дозвониться до своего хирурга, следующим пунктом должен быть ваш лечащий врач или отделение неотложной помощи. Во время восстановления после операции лучше проявлять осторожность.
9. Контролируйте боль
После операции очень важно держать боль под контролем. Некоторые пациенты сопротивляются этой идее, потому что боятся, что подсядут на неё, считают лекарства признаком слабости или им не нравится, как они себя чувствуют после приёма рецептурных препаратов.
Если вы можете к этому отнестись, посмотрите на это с другой стороны: Если вам слишком больно, чтобы кашлять, вы подвергаете себя риску заболеть пневмонией. А если вам слишком больно ходить, вы подвергаете себя риску образования тромбов и пневмонии. Поддерживайте боль на терпимом уровне (отсутствие боли может быть неразумной целью), чтобы процесс выздоровления шёл как положено.
И ещё вам два совета: запивайте обезболивающие препараты большим количеством жидкости; лекарства могут привести к обезвоживанию и запорам, а вода облегчит пищеварение.
