По словам эндокринолога, это ранний признак диабета 2 типа, который чаще всего упускают из виду.

По словам эндокринолога, это ранний признак диабета 2 типа, который чаще всего упускают из виду.

Диабет 2-го типа невероятно распространен: по данным CDC, более 37 миллионов человек в США страдают диабетом, и от 90 до 95 процентов этих случаев приходится на диабет 2-го типа. Управляться - важно поймать его на ранней стадии, чтобы найти надлежащее лечение и не допустить ухудшения состояния.

К сожалению, диабет 2 типа не всегда имеет какие-либо явные признаки, поэтому посещение врача для регулярного измерения уровня глюкозы в крови может помочь вам получить полную картину уровня сахара в крови, что имеет ключевое значение для профилактики диабета.

Имея это в виду, это наиболее часто пропускаемый ранний предупредительный признак диабета 2 типа — и другие признаки, на которые следует обратить внимание.

Наиболее часто пропускаемый ранний предупредительный признак диабета 2 типа

По словам доктора Виниты Тандон, доктора медицинских наук, сертифицированного эндокринолога и медицинского директора Lifeforce, поскольку усталость может быть вызвана целым рядом заболеваний или даже всего несколькими ночами плохого сна, она не всегда признается предупреждающим признаком диабета.

«Когда у людей повышен уровень сахара в крови из-за преддиабета или диабета, это означает, что глюкоза не используется клетками, что приводит к усталости», — говорит она. «Вместо мышц и клеток мозга, получающих энергию из глюкозы, глюкоза остается неиспользованной в кровотоке."

По теме: Может ли диета DASH помочь при резистентности к инсулину?

Другие предупреждающие признаки диабета 2 типа

Однако усталость — не единственный предупредительный признак диабета 2 типа. По словам доктора Тандона, более медленное заживление ран и рецидивирующие инфекции также могут быть признаком диабета. «Когда уровень сахара в крови хронически повышен, это повреждает целостность сосудов, кровообращение и здоровье тканей», — говорит она. «Это может привести к длительному заживлению ран, из-за чего даже незначительные порезы и ссадины заживают гораздо дольше».

Что касается рецидивирующих инфекций, это происходит потому, что иммунная система ослаблена высоким уровнем сахара в крови и с меньшей вероятностью успешно борется с инфекцией. «Это делает людей с преддиабетическим состоянием более восприимчивыми к повторяющимся инфекциям, включая вирусные и бактериальные инфекции».