Смесь имбирного сока, которая укрепит вашу иммунную систему этой зимой и избавит вас от жира на животе

Зима уже наступила, и пришло время дать нашей иммунной системе необходимый импульс. Холодная зима сама по себе может вызвать множество проблем, не говоря уже о гриппе и простуде, таящихся за каждым углом. Это будет несколько месяцев суровой погоды, и только здоровое питание не поможет вашему телу и иммунной системе оставаться в форме. Хорошей новостью является то, что у нас есть для вас иммуностимулятор, который вы можете приготовить дома и который также поможет избавиться от жира на животе.

Его основной ингредиент – имбирь. Один из самых известных ингредиентов народных средств на протяжении веков, имбирь имеет множество применений. Это благодаря его уникальному питательному профилю. Все мы знаем, что имбирь отлично подходит для пищеварения и предотвращения сердечно-сосудистых заболеваний, но он также может помочь нашему организму сжигать жир, улучшая общее состояние здоровья.

Один из самых здоровых продуктов на Земле

Спросите любого эксперта в области здравоохранения о пользе имбиря для нашего здоровья, и он скажет вам, что это один из самых полезных продуктов в мире. Его питательный профиль включает в себя все: от витаминов и минералов до антиоксидантов и единственного в своем роде гингерола.

Основное биоактивное соединение имбиря, гингерол, отвечает за большинство его лечебных свойств. Соединение обладает противовоспалительным и антиоксидантным действием, помогая бороться с последствиями окислительного стресса, который отвечает за все: от обвисшей кожи и старения до клеточной дегенерации.

Употребление имбирного чая в течение всего года или свежего имбиря, если это возможно, связано с целым рядом преимуществ для здоровья. Хотя вкус не для всех, мы бы с удовольствием взяли его вместо сиропов и лекарств. Зачем пить таблетки зимой для лечения простуды, когда вы можете предотвратить их, в первую очередь, с помощью имбиря? И это не только при простуде — имбирь связан с рядом преимуществ для здоровья, которые вы можете увидеть ниже.

• Успокаивает тошноту и утреннюю и дорожную болезнь
• Снимает боль
• Успокаивает пищеварительную систему и улучшает пищеварение
• Улучшает наше сердечно-сосудистое здоровье
• Предотвращает возрастные проблемы с кожей
• Снижает уровень сахара в крови
• Может помочь снизить высокий уровень холестерина
• Ускоряет процесс похудения

И это лишь малая часть того, на что способен имбирь. На самом деле, он может помочь в лечении многих других проблем, что делает его одним из лучших продуктов, которые вы можете есть.

Имбирный сок как средство для повышения иммунитета и снижения веса

Вместо того, чтобы есть имбирь в сыром виде или заваривать галлоны чая, у нас есть фантастическое средство, которое может укрепить вашу иммунную систему как ничто другое зимой. Его легко приготовить и использовать, и помимо повышения вашего иммунитета, он также поможет вашему телу быстрее избавиться от лишнего жира на животе.

Ингредиенты

• 5 л. кипяченой воды
• 5 см. корень имбиря (нарезанный)

Направления

Нарежьте корень имбиря на мелкие кусочки. Вскипятите 1,5 литра воды в кастрюле, затем добавьте в нее имбирь и дайте настояться еще несколько минут. Охлажденную смесь процедить и перелить в банку или стеклянную бутылку.

Выпивайте стакан этого мощного сока каждый день. Это защитит вас от простуды, а также поможет вашему телу избавиться от жира на животе.