Самые лучшие и полезные напитки.

Травяные чаи изготавливаются из натуральных трав и могут принести пользу для здоровья в зависимости от типа чая. Их можно пить горячими или холодными, и они, естественно, не содержат кофеина.

Зеленый чай— это тип чая с высоким содержанием антиоксидантов, который, как известно, обладает различными преимуществами для здоровья, включая уменьшение воспаления, улучшение работы мозга и ускорение метаболизма.

Овощной сок. Свежеприготовленный овощной сок — отличный способ пополнить свой рацион необходимыми витаминами и минералами. В нем мало калорий, а содержание клетчатки помогает пищеварению.

Фруктовые коктейли. Фруктовые коктейли — отличный способ получить разнообразные питательные вещества в одном напитке. Их можно приготовить со свежими или замороженными фруктами, йогуртом и альтернативами молоку или растительному молоку.