Как преодолеть лень по Фрейду

Вы когда-нибудь чувствовали себя ленивым и немотивированным? Зигмунд Фрейд, основатель психоанализа, считал, что человеческий мозг можно разделить на три части: бессознательную, сознательную и суперэго. Бессознательное отвечает за все функции организма, в то время как сознательное отвечает за наши мысли и чувства. Суперэго представляет общественные нормы и моральные ценности.

Подсознание - это то место, где находятся наши глубочайшие желания и потребности. Оно ежесекундно обрабатывает миллионы сигналов от нашего организма, включая уровни кислорода, минералов, витаминов и аминокислот в нашей системе. Затем он преобразует эти сигналы в чувственные образы, которые может понять наш сознательный разум. Например, когда мы чувствуем жажду, наше подсознание создает образ стакана воды или бутылки с минеральной водой, с помощью которого наше сознание может затем утолить нашу жажду.

Бессознательный разум общается с нами через чувственные образы, и он либо хочет, либо не хочет чего-то. Однако бессознательный разум трудно контролировать с помощью слов. Например, если вы напишете "Я сексуально возбужден", это может не обязательно привести к возбуждению. Вместо этого бессознательный разум реагирует на образы и эмоции.

Суперэго, с другой стороны, представляет общественные нормы и моральные ценности, которым нас учат с детства. Оно влияет на наше поведение и процесс принятия решений и иногда может противоречить нашим бессознательным желаниям. Однако, когда наши бессознательные желания согласуются с ценностями нашего суперэго, мы испытываем чувство гармонии и мотивации.

Чтобы преодолеть лень, важно привести наши бессознательные желания в соответствие с ценностями нашего суперэго. Нам нужно прислушиваться к своему внутреннему "я" и определять свои истинные желания. Определив свои желания, мы можем ставить цели, соответствующие нашим ценностям, и работать над их достижением.

Однако важно отметить, что три части нашего мозга часто говорят на разных языках, что затрудняет их согласование. Поэтому нам необходимо поддерживать внутреннюю гармонию, регулярно проверяя себя и следя за тем, чтобы наши действия соответствовали нашим ценностям и желаниям. Эта внутренняя гармония поможет нам преодолеть лень и достичь наших целей.

В заключение, теория Фрейда учит нас, что для преодоления лени нам нужно привести наши бессознательные желания в соответствие с ценностями нашего суперэго. Мы должны прислушиваться к своему внутреннему "я", определять свои истинные желания и ставить цели, соответствующие нашим ценностям. Поддержание внутренней гармонии и регулярная проверка самих себя помогут нам преодолеть лень и достичь наших целей. Понимая наше подсознание, мы можем подключиться к нашим глубочайшим желаниям и жить более полноценной жизнью.