Польза бани для души и тела. С кем нельзя ходить в баню? Личный опыт
Русская баня
Здравствуйте мои дорогие читатели! Сегодня тема не юридическая, речь пойдет про баню! Баня является древним русским обрядом, который имеет множество полезных свойств для нашего организма. Кроме того, это также отличная возможность для расслабления и восстановления энергии наших душ. Однако, при посещении бани, необходимо учитывать не только ее благотворное влияние на здоровье, но и правильно выбирать компанию, с которой вы будете посещать это место.

С кем нельзя ходить в баню?
Во многих культурах существуют определенные правила, касающиеся того, с кем можно ходить в баню, а с кем нет.
- Одно из таких правил гласит, что в баню не рекомендуется ходить с не замужними женщинами. Это связано с традиционными представлениями о чистоте и целомудрии. Однако, с замужними женщинами посещение бани допустимо, так как они считаются более "чистыми" и связанными с семейными ценностями.
- Кроме того, следует избегать посещения бани при наличии серьезных заболеваний. Повышенная температура и интенсивная паровая процедура могут оказать дополнительное давление на организм, что может быть опасно для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, астмой или другими хроническими заболеваниями. В таких случаях необходимо проконсультироваться с врачом перед посещением бани.
- Также важно отметить, что посещение бани в одиночку не рекомендуется. Помимо безопасности, баня также является местом для общения и социализации. В компании друзей или семьи вам будет более комфортно и интересно провести время в парной, обмениваясь впечатлениями и наслаждаясь общением.
Баня – это не только место для укрепления здоровья и повышения иммунитета, но и возможность для душевного отдыха и общения. При выборе компании для посещения бани следует учитывать традиционные правила и свои личные предпочтения. Но важно помнить, что здоровье и безопасность должны быть приоритетными, и в случае существующих заболеваний необходимо обратиться к врачу перед посещением.
Польза русской бани
- Помимо социальных аспектов, баня также оказывает положительное влияние на наше здоровье. Высокая температура в парной стимулирует расширение сосудов, улучшает кровообращение и помогает очистить организм от шлаков и токсинов. Парение способствует укреплению иммунной системы и повышению общего тонуса организма. Благодаря потоотделению в бане происходит вывод избыточной жидкости из организма, что помогает избавиться от отеков.
- Кроме того, нахождение в бане и постукивания тела вениками сопровождается массажным эффектом, который помогает расслабить мышцы, снять напряжение и улучшить подвижность суставов. Также баня способствует очищению кожи и улучшению ее состояния, делая ее более упругой и здоровой.
Итак, посещение бани не только приносит удовольствие и расслабление, но и положительно влияет на наше физическое и эмоциональное состояние. Она укрепляет наше здоровье, повышает иммунитет и способствует общему оздоровлению организма. Правильный выбор компании для посещения бани, учет личных предпочтений и соблюдение основных правил безопасности помогут сделать ваше время в бане максимально приятным и полезным для души и тела.

Личный опыт
Я выступаю против общественных бань. Считаю, что это может быть "рассадником" инфекций (по-моему мнению). Баня должна быть личной или только для одной семьи. У меня бани сразу две - у родителей и на даче. Но честно скажу, что не каждый выходной я позволяю себе расслабиться в баньке, хотя знаю, что польза бани для организма в целом огромна. Баня всегда положительно сказывается на моем физическом и эмоциональном состоянии. Я ощущаю прилив энергии и легкость в теле после парной, а также замечаю укрепление своего иммунитета. Баня помогает мне расслабиться, избавиться от стресса и насладиться отдыхом. Кстати, в минувшие выходные мне все-таки удалось посетить русскую баньку и на новую трудовую неделю я "заряжена" на все 100 процентов))
А у Вас есть баня? Нравится ли Вам банные ритуалы? А может Вы предпочитаете сауну или хамам? Если да, то почему? Буду рада прочитать Ваше мнение!
С уважением, Дарья Алексеевна!
Посещаете ли Вы русскую баню?
Проголосуйте, чтобы увидеть результаты
Посещение бани с чьими - то женами может негативно сказаться на здоровье)
Тогда уж лучше брать с собой незамужних и свободных девушек)
А вообще баня очень полезна и с физиологической, и с духовной точки зрения, недаром наши предки с древних времен ценили это заведение
Здравствуйте Алексей) благодарю Вас за мнение
С незамужними девушками не рекомендуется по древней мифологии. Я об этом
Всегда приятно читать Ваши статьи, Дарья!
А по современной мифологии с ними как раз ходить в баню рекомендуется, так безопаснее
Спасибо Алексей. Так вот Вы и применяйте тогда это правило. А то с замужними, смотрите, опасно ….
да, современная мифология тоже плохого не посоветует)
Действительно
Одно из полезных вещей является укрепление иммунной системы: регулярные посещения бани способствуют активации иммунной системы, что помогает бороться с простудными заболеваниями и укрепляет общий иммунитет.
С чьими-то чужими, конечно, да, это негативно может отразиться не только на здоровье, но и на внешности
Выбор компании для посещения бани очень важен. Ведь вы проведете несколько часов вместе, и важно, чтобы все чувствовали себя комфортно и уютно. Поэтому стоит выбирать надежных и доверенных людей, с которыми у вас есть общие интересы и хорошая совместимость.
Семья – это отличный вариант для посещения бани. Вместе с близкими людьми вы сможете насладиться атмосферой уюта и спокойствия. Дети будут рады попариться и поиграть в бассейне, а взрослые смогут расслабиться и пообщаться.
Друзья – это еще одна прекрасная компания для похода в баню. Вместе вы сможете повеселиться, пошутить и провести время весело и незабываемо. Обсуждение разных тем, совместные игры и просто приятное общение – все это поможет вам расслабиться и забыть о повседневных заботах.
Коллеги – это отличный вариант для посещения бани после рабочего дня. Вместе вы сможете расслабиться, обсудить рабочие и не только темы, а также укрепить дружеские отношения. После похода в баню вы будете чувствовать себя более близкими и объединенными.
Фингал украсит Ваш банный образ)))))
в последнее время разница между традиционной русской баней и сауной постепенно стерлась. Получился гибрид с обобщенным названием сауна. В свое время приходилось мыться в бане по черному. Не очень понравилось и не могу сказать, что я тогда помылся...
А в Вашей статье мне понравился первый пункт:
Здравствуйте 🤝
Конечно, посещение бани с замужними женщинами абсолютно допустимо, если все участники согласны и чувствуют комфорт в такой ситуации. Баня - это место, где люди отдыхают и расслабляются, и это может быть приятным и веселым опытом для всех. Главное, чтобы все участники соблюдали правила этикета и уважали друг друга. Основной принцип - наслаждаться времяпровождением и поддерживать здоровую атмосферу.
Посещение бани с замужними не имеет никаких специфических противопоказаний или ограничений. Однако, как и для всех остальных людей, перед посещением бани рекомендуется проконсультироваться с врачом, особенно если есть какие-либо хронические заболевания или проблемы со здоровьем. Врач сможет дать индивидуальные рекомендации и учесть все особенности организма.
Т.к. после бани возможны кулачные бои
А Вы предполагаете вместе с замужней женщиной брать в баню её мужа?
Конечно, втроем веселее
И Вы про групповуху.
А я вообще-то предполагал засаду на выходе.
Ага, всей компанией сходить и жену прихватить
хорошая идея...
Ну, Вы даёте!
Мы же не про свингеров.
а почему Вы решили, что мы не про...
Это на любителя.
Всегда может найтись доброжелатель-информатор.
доброжелателей бояться, в баню не ходить...)))
Это на любителя.
Почему сразу кулачные бои?) может и нет
Если потерпевший нормальный мужик, то просто обязан врезать по сопатке обидчику.
Провокаторше дома.
Автор рекомендует консультации с врачом, т.к. "...Врач сможет дать индивидуальные рекомендации и учесть все особенности организма..." на случай эксцессов.
Конечно, прибивает же адреналин.
Расширение сосудов: в процессе пребывания в бане происходит расширение капилляров и сосудов, что улучшает кровообращение и обеспечивает лучшее питание органов и тканей.
Вот после бани и показаны физические упражнения.
Частота посещения бани или сауны зависит от вашего физического состояния и желания. Если вы физически и психически здоровы, то ходить можно хоть через день. Но всегда нужно соблюдать определенные правила:
Перед сеансом посещения бани или сауны необходимо обмыть тело без применения любых моющих средств (мыла, геля, пенки), не мочив при этом голову, чтобы не повредить волосы и не пострадать от перегрева.
Чтобы не получить тепловой удар, необходимо посещать парную в шапочке из войлока.
Нельзя сразу подниматься на верхние полки. Необходимо повышать температуру воздействия постепенно. Ложиться лучше так, чтобы ноги были выше головы.
Время заходов так же увеличивается постепенно: от 5 до 20 мин. Заходов не должно быть много: 3-4 вполне достаточно. Обязательно делать перерывы на 15-20 мин. с принятием прохладного душа или посещения бассейна, можно (и даже нужно!) выпить воды, чая, отвара из целебных трав, кваса или морса. Веники лучше использовать со второго захода. И никакого алкоголя!
Здравствуйте 🤝 спасибо за Ваши советы, они универсальны, но не всем могут подойти
С уважением, Дарья Алексеевна
Повышение физической выносливости: посещение бани способствует улучшению кровоснабжения мышц и повышению их тонуса. Это может быть полезно для спортсменов и людей, занимающихся физической активностью.
Всё зависит от состояния здоровья
Ну ладно, буду ходить с замужними.
Все они устроены одинаково.
Как раз при астме полезно. У меня однокашник врождённой астмой страдал, ходил и ходит, с каждого посещения отлично себя чувствует.
Сходила как-то компания, потом даже новогоднюю комедию про таких сняли.
Да ладно, римляне вот ходили толпами и не парились.
В смысле, не переживали ни за какие инфекции.
Так столько заразы не было, как сейчас.
Здравствуйте Галина!
Достаточно редкое заболевание, но возможное к передаче, это бытовой сифилис. Передается обычно через общественные полотенца и средства гигиены. Бытовой сифилис способен жить во влажных и теплых местах до 6-7 часов, и если больной человек посидел на скамейке голым телом, а после него присели на эту скамейку вы, то шанс заражения очень велик.
Поэтому старайтесь в бане использовать только свои вещи и на скамейки, кровать и прочие места постилайте простынь.
А лучше в общественные бани не ходить, потому что там очень много разной заразы.
Заразу не только в бане найти можно. Глупости это все. Есть хорошие бани по типу "Сандуны", которые заботятся о сервисе. Да, есть бани и попроще, заразу можно подцепить в том же бассейне, поэтому бред нести не надо. Есть бани, которые о качестве своих услуг не беспокоятся, поэтому там может и можно подцепить заразу, как повезет. Но неприятно лечиться от болячек в КВД... не желаю вам этого
Хороших бань очень мало.
Важно помнить, что баня может быть противопоказана для некоторых людей, таких как беременные женщины, люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями или повышенным давлением. Перед посещением бани рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Перед походом в бани, конечно же, нужно посетить врача.
Да, лучше с замужними. Поясню
В старину первыми ходили мыться мужчины, и только затем – женщины, так как они считались «нечистыми». Но в некоторых регионах существовали и другие ограничения.
«Во Владимирской губернии, между прочим, держится такое поверье, что мыться в банях не грешно только мужним женам, а вдовам и девицам грешно: «но, коли с молитвой, то и им прощается»», — сообщает Максимов в книге «Нечистая, неведомая и крестная сила». Об этом сообщает "Рамблер". Далее: weekend.rambler.ru
Полный бред.
На древней Руси. Бани были у всех. И даже указ был,чтобы выделять место и ссуды на постройку бани в домах частных. Где мылись и парились. Мужчины мылись первыми. Потом женщины с детьми. Барные дни были пятница - суббота. В воскресенье дни. Ходили в церковь. А церковь не помывшись не ходили. Семьи часто мылись все сразу. Муж,жена,дети. Но всё же в основном женщины мылись отдельно.Были и общественные бани. Первые общественные бани были открыты ещё во времена князя Владимира Красно солнышко. Ещё в древнем Киеве. И были установлены банные дни. Для женщин и мужчин. Отдельно. Хотя не редко мылись с женщинами. Правда чаще всего так мылся люд богатый. Дворяне,бояре, купцы именитые. Простой люд мылся по простому и раздельно. Боярам же для промывки,прислуживали. И девицы тоже. А банщик была очень почётная профессия. Хороший банщик очень ценился. Ими были только мужчины. Девицы только прислуживали. Ну и для души тоже. Более сильное распространение. Это получило с установлением крепостного права на Руси. Со времени правления Ивана Грозного. Раньше же,в Киевской Руси например,такое было скорее исключением.Да за девицу,если не замужняя,могли и голову оторвать. Семьи то были по семь а то и двенадцать детей. Да и жили тогда родами. Несколько поколений под одной крышей. Не то что сейчас. Всегда на древней Руси было главное семья. Это подтверждают и славянские Боги. Они всегда были парные.
Здравствуйте Иван Георгиевич! Благодарю Вас за справку. И сейчас хороших банщиков ценят. Я даже одного знаю, за которым частный самолет в Казахстан гоняли ради баньки

Доброго здоровичку уважаемая. Да,и сейчас хороший банщик ценится. Как и тысячу лет назад. Да и банька хорошая в почёте. Помните как у Толстого?
" Ты Манька живей давай! Да сиськами, сиськами похлеще..
."
Пришлось
Хорошая баня всегда в почете. Если у меня знакомый, ходит в баню каждую субботу, причем один, без девочек и мужиков. Просто ценит эту процедуру, говорит, что отдыхает в бане от семьи, друзей и просто может побыть с собой наедине, для него это таинство.
Я в баню не хожу, так как считаю, что и душ или ванная приятно расслабляют наше тело
Я тоже против общественных бань. Это рассадник грибковых заболеваний. у меня была дача и мы с мужем каждый выходной топили её. Внутри была мойка и отдельно парилка. отделана вагонкой из хвойника и смола по стене застыла. Какой был запах. Это не передать словами. После баньки бодрость духа и расслабление тела. Просто кайф. Очень жаль, но пришлось дачу продать . Баньки больше нет
Здравствуйте Татьяна
Очень жаль, что у Вас нет бани. Баня - это прекрасное место, где отдыхаешь и душой и телом
Банька классная вещь
особенно можно например заварить какие-нибудь травки, набрызгать и дышать. Зря вы говорите что при простудах нельзя в баньку, наоборот, заварил какую-нибудь травку, которая от простуды помогает, набрызгал и сиди дыши, потом чаек с медом или молока и спать, утром будешь как новенький
ну если проблемы с сердцем, тогда лучше в баню не ходить, тем более одному, иначе может всякое случиться не дай Бог 
Полезно иметь свою баньку, но только свою, когда в баню ходит своя семья
регулярные посещения бани помогают расслабиться и снять нервное напряжение, что способствует качественному и глубокому сну.
В любом случае, важно помнить, что посещение бани – это не только возможность отдохнуть и расслабиться, но и время, проведенное в компании близких людей. Выбирайте надежных и доверенных компаньонов, чтобы создать комфортную и уютную атмосферу, которая поможет вам насладиться всеми прелестями русской бани.
В бане действительно организм отдыхает
Данунах. В бане надо расслабляться, а не смотреть по сторонам, чтобы к горячей смоле не прислониться. Я был в такой парилке у товарища. Конечно со временем смола выйдет из досок, но сколько ждать. Моё мнение -в парной только вагонка из липы.
Да, смола течет. Но аромат какой
Особенно когда на тело капает.
аромат.
Конечно
Такое короткое слово "баня", а сколько вокруг него веселухи!
Смола будет выходить из досок, пока доски находятся в бане. Это пожизненно. Мой вариант. Сосновые доски, потолок и стены, пропитываем антисептиком типа "Огнебио", затем покрываем лаком для бань. Получается светлый интерьер, почти белый, но не белый. Ни одной капельки смолы не выступило на этих досках вот уже порядка восьми лет. Естественно, за этим надо периодически следить и подновлять. Липа, берёза и осина смолы не дают, но гниют быстро. Опять же нужен уход типа антисептика. Сосна гораздо дешевле других материалов, а технологию я изложил. Если заинтересовался, могу объяснить, как делается вентиляция стен, чтобы меньше было в бане сырости.
Возможно. Я был в такой бане один раз у товарища, когда он её только построил.
Я мылся в такой бане 40 с лишним лет, пока не отстроил новую. И все эти годы доски плакали смолой.
И не только грибковых, а еще кучу заразы можно подцепить