Секс. Плюсы физической близости для здоровья

Статистика

Статистические исследования показывают, что регулярная сексуальная активность может иметь положительное влияние на здоровье. Несколько исследований отмечают, что участники, имеющие секс около одного раза в неделю или чаще, имеют некоторые преимущества для здоровья. Вопросы о прямой связи между частотой секса и риском смерти сложны и зависят от множества факторов, таких как общее здоровье, образ жизни и медицинская история.

Следует помнить, что сексуальная активность не является единственным фактором, определяющим риск смерти, и другие аспекты здорового образа жизни, такие как здоровое питание, регулярная физическая активность и избегание вредных привычек также играют важную роль. Важно помнить, что данные исследований всегда требуют дополнительных подтверждений и не следует делать окончательных выводов на основе одного исследования.

Секс является неотъемлемой частью нашей жизни и может оказывать положительное влияние на наше здоровье. Недавнее исследование, проведенное в Китае, показало, что сексуальная активность может предсказывать продолжительность жизни и риск смертельного исхода у людей с повышенным артериальным давлением в возрасте от 20 до 59 лет.

Согласно проведенному исследованию в Китае, у людей с повышенным артериальным давлением в возрасте от 20 до 59 лет сексуальная активность может влиять на продолжительность жизни и риск смерти. Была изучена группа из более чем 4 500 мужчин и женщин с повышенным давлением.

Результат

Результаты показали, что женатые люди, занимающиеся сексом чаще одного или четырех раз в месяц, имели меньший риск смерти по сравнению с теми, кто занимался сексом реже одного раза в месяц. Однако связь между частотой сексуальных контактов и смертью была нелинейной, что означает, что изменение частоты секса не прямо связано с уменьшением риска смерти.

Тут важно отметить, что связь между частотой половых контактов и смертностью была нелинейной, и нет прямой причинно-следственной связи между изменением количества секса и снижением риска смерти.

Сексуальная активность может оказывать положительное влияние на наше здоровье по нескольким причинам.

Во-первых, во время секса вырабатываются так называемые "гормоны счастья" - дофамин, эндорфин, окситоцин и серотонин, которые способствуют улучшению настроения и психического благополучия. Они также улучшают кровоснабжение сердца, мозга и других жизненно важных органов.

Во-вторых, физическая активность во время секса может быть сравнима с тренировкой в фитнес-клубе. В процессе близости задействуются мышцы тазового дна, что помогает их укреплению. Регулярная половая жизнь может снижать риски развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и ожирения. Кроме этого, после секса организм вырабатывает гормон пролактин, который способствует расслаблению и может улучшить качество сна.

Ну и наконец, сексуальная жизнь может способствовать укреплению семейных отношений и формированию семейных ценностей. Взаимное внимание, забота и преданность, которые проявляются во время секса, могут укреплять связь между партнерами. Таким образом, секс действительно может быть полезным для нашего здоровья. Он способствует выработке "гормонов счастья", улучшает кровоснабжение органов, является формой физической активности и способствует укреплению семейных отношений. Однако, каждый человек уникален, и частота сексуальной активности должна соответствовать индивидуальным потребностям и комфорту каждого партнера.

Источник https://www.kp.ru/daily/27534/4799220/

➤ Нежные мужчины и сильные женщины или новая модель отношений

➤Про сексуальный интеллект и как его развить