Понимание и толкование снов – дети и сновидения

Понимание того, как мы видим сны и почему мы видим сны, жизненно важно для правильного толкования и анализа снов, и одна из самых увлекательных областей сновидений связана с изучением младенцев и маленьких детей.

Ученым уже давно известно, что младенцы и все остальные люди видят сны каждую ночь. Многие исследования даже предполагают, что младенцы начинают видеть сны еще до рождения.

Конечно, то, о чем мечтают эти младенцы, до сих пор остается загадкой, но недавнее исследование показало, что младенцы проводят значительно больше времени во сне. В исследовании было обнаружено, что дети проводят примерно две трети своего времени сна в состоянии БДГ, по сравнению со средним показателем от 15% до 20% для большинства взрослых.

Пытаясь понять важность сна во сне для маленьких детей, ученые предположили, что быстрый сон играет важную роль в развитии мозга ребенка. Одна из причин этой теории заключается в том, что дети, рожденные раньше срока, проводят еще больший процент своего сна в состоянии БДГ, чем доношенные дети. Недоношенные дети могут проводить до 80% времени сна в состоянии БДГ.

По мере взросления младенцев и созревания мозга количество времени, проведенного во сне, начинает уменьшаться. К тому времени, когда среднему ребенку исполняется год, процент времени, проведенного в фазе быстрого сна, снижается до 35%. Считается, что это открытие предполагает, что быстрый сон важен для умственного развития ребенка. Известно, что взрослые, лишенные быстрого сна, страдают от множества психологических проблем, поэтому логично, что быстрый сон и умственное развитие связаны.

На самом деле, многие ученые и исследователи сновидений считают, что сновидения — это способ тренировки ума и получения столь необходимой стимуляции. Таким образом, младенцы, которые не получают столько стимуляции, как пожилые люди, нуждаются в большей стимуляции через состояние сна. По мере того, как дети становятся старше и начинают получать больше стимуляции из реального мира, им требуется меньше стимуляции и умственных упражнений из мира грез.

Знание того, что младенцы мечтают, безусловно, важно для родителей, так же как понимание того, что маленькие дети часто страдают от ночных кошмаров, важно для родителей, чтобы иметь возможность успокоить и утешить страхи, испытываемые их сыновьями и дочерьми.

Исследование сновидений показало, что младенцам могут сниться плохие сны и кошмары, а также позитивные сны. Поэтому, когда ребенок просыпается с плачем посреди ночи, это может быть результатом плохого сна, а не голода или потребности в смене подгузника. В большинстве случаев утешение ребенка поможет ему заснуть.

По мере того, как дети становятся старше, родителям легче понять, от каких кошмаров они могут страдать. Кошмары обычно начинают сниться ребенку к трем годам, и чаще всего они продолжаются до достижения ребенком 6 – 7 летнего возраста. Эти виды ночных кошмаров часто принимают форму страха перед шуршанием в шкафу, под кроватью или в других скрытых местах.

Никто точно не знает, почему мы видим сны, но тот факт, что маленькие дети и даже младенцы проводят большую часть своей жизни во сне, является доказательством универсальной природы сновидений и важности толкования сновидений.