Как приготовить раствор для полоскания во время гриппа или covid?

Для дезинфицирующего раствора для полоскания рта вам понадобятся: 400 мл теплой воды, 20 г соли (1 чайная ложка). Смешайте воду и соль в бутылке. Закройте крышку и встряхивайте бутылку, пока соль не растворится. Налейте 50 мг в кружку и полощите горло в течение трех минут. Важно, чтобы жидкость для полоскания рта попала в горло, но вы не должны проглатывать её. Можно полоскать горло три раза в день. Это снижает количество вирусов и бактерий во рту и горле, так что инфекции подавляются в зародыше, продолжительность заболевания обычным вирусным гриппом сокращается и вероятность заражения других людей уменьшается. Увлажнение и усиление притока крови к слизистым оболочкам при полоскании горла также усиливают защиту от инфекции.

2. Раствор на основе эфирных масел, как мера профилактики против COVID 19.

Эфирные масла, такие как масло чайного дерева, масло эвкалипта и масло мяты перечной, уже доказали свою высокую эффективность в профилактике и борьбе с гриппом и коронавирусом.

Для приготовления раствора для полоскания с маслом чайного дерева вам понадобятся: 250 мл воды, 2 капли эфирного масла чайного дерева. Налейте воду и масло чайного дерева в бутылку, закройте крышку и встряхивайте, пока масло и вода не смешаются. Полощите горло раствором, так же как в случае солевого раствора. Следите за реакцией организма. Если у вас имеется индивидуальная непереносимость эфирных масел, не используйте этот метод. Так же не рекомендуется превышать дозировку.

Можно меры профилактики комбинировать: Одну неделю полощите горло солевым раствором, вторую-раствором на основе эфирных масел.

Лечение и профилактика с помощью эфирных масел не подходит для маленьких детей.

Если вам не подходит раствор на основе эфирных масел, можно полоскать горло зеленым чаем или чаем мелиссы.

Учитывая все сказанное, можно сделать вывод, что полоскание горла, как солевым так и раствором на основе эфирных масел, а так же чайным раствором, может быть эффективным в качестве профилактики. Особенно, если вы по каким то причинам или по медицинским показаниям не прививаетесь от COVID