Простой натуральный тоник, который поможет вам быстро сбросить несколько килограммов

Большинство людей во всем мире имеют те или иные проблемы со своим весом. Некоторые имеют недостаточный вес, но большинство людей имеют избыточный вес, по крайней мере, на некоторое время. Хотя это не должно быть проблемой, если у вас избыточный вес всего на фунт или два, многие люди борются с излишним весом, который может серьезно навредить вашему здоровью.

Если вы ищете способы сбросить лишние килограммы, вы наверняка все это перепробовали. Краш-диеты опасны и редко работают. Чудо-решения, найденные в магазине, тоже не работают – зачастую это обман. Тем не менее, вы можете попробовать один простой в приготовлении натуральный рецепт, который сделает ваш путь к трансформации успешным.

Вы можете изучить рецепт ниже и попробовать его. Обязательно прочитайте, как каждый из ингредиентов помогает вам сбросить лишний вес.

Тоник для похудения

Ингредиенты

• 20 штук куркумы (небольших)
• 15 огурцов
• 15 лаймов
• 15 перцев (зеленых, красных и т. д.)
• 2 перца халапеньо
• 2 чашки семян чиа
• 4 горсти петрушки
• Щепотка гималайской соли

Подготовка

Выжмите сок из всех фруктов и овощей вместе. Если ваш блендер достаточно большой, вы можете сделать все сразу. Если это не так, в конце концов вы можете объединить их полностью. Налейте сок в большую емкость и наливайте себе по стакану каждое утро. Прежде чем пить, добавьте немного семян чиа с небольшим количеством соли. Если вы оставите семена с соком, они не будут эффективны. Подавайте тоник охлажденным.

Как это работает?

Как действует этот тоник? Прежде всего, скажем так, это не для всех. У него немного необычный вкус, но это единственный компромисс в его эффективности. Тоник действует благодаря невероятным преимуществам входящих в его состав ингредиентов, о которых мы опишем ниже.

Перцы и халапеньо

Перец является отличным источником каротиноидов и более 30 различных питательных веществ. Они полны витаминов С и А, удовлетворяя ежедневную потребность в обоих витаминах. Халапеньо содержит немного белка и жира и поможет вам почувствовать себя сытым. Они почти не содержат калорий и являются богатым источником витамина С, который держит вашу иммунную систему под контролем.

Петрушка

Петрушка полна витаминов и минералов, которые необходимы для вашего здоровья во время похудения. Они также полны антиоксидантов и бета-каротина, которые могут защитить ваше здоровье от многочисленных заболеваний и состояний.

Лаймы

Лайм — цитрусовый фрукт, который идеально подходит для похудения. Он полон витамина С, а также лимоноидов, которые оказывают огромное влияние на ваше здоровье. Свежие лаймы являются идеальным усилителем иммунитета и, по-видимому, также обладают отличным эффектом по снижению веса.

Огурцы

Огурцы полны воды и помогут вам избежать обезвоживания. Это один из ключей к снижению веса. Их кожица содержит кремнезем и другие минералы, поэтому не очищайте их от кожуры перед использованием в рецепте.

Семена чиа

Семена чиа полны клетчатки, которая поддерживает оптимальную работу пищеварительной системы. Они также содержат жирные кислоты омега-3 и могут поглощать воду в 10 раз больше своего веса. При контакте с жидкостью они образуют гель и надолго сохранят чувство сытости.

Розовая гималайская соль

Гималайская соль содержит более 80 минералов, больше, чем когда-либо будет в обычной соли. Он может регулировать баланс электролитов и воды в организме и предотвращает мышечные спазмы, тягу к еде и кровообращение.

Куркума

Куркума – удивительная специя, имеющая ряд преимуществ для здоровья. Одним из них является потеря веса, а также возможность снизить уровень холестерина ЛПНП. Куркума также улучшит кровообращение и одновременно защитит сердечно-сосудистую систему.