Советы не толко для мужчин.но и для их жен --молодецкая сила--как ее помочь сохранить

Зима---с 15 ноября по 27 марта

Опять не получилось. Что делать?

Общие рекомендации

В течении всего этого времени физические нагрузки должны быть максимальными

Обязательно гуляйте после обеда.

Содержите тело в тепле и сухости и проводите еженедельный общий массаж с применением натуральных масел

Еженедельно посещайте парную баню или сауну 2-3 раза в неделю.

Принимайте горячую ванну

Сон должен длиться 8-9 часов

Режим эакуляции

В возрасте от 17 до 27 лет --один раз в неделю

От 28 до 38--один раз в две недели

От 39--до 49 лет один раз в 16 дней

От 50--до 60 лет один раз в 26 дней

После 60 лет следует беречь семя и не эакулировать

Питание

Перейдите на трехразовый прием пищи с легким завтраком из кисломолочных продуктов. Каши и крепко заваренных чая или кофе

Должно быть больше жаренных блюд из мяса. Рыбы и птицы. Хлеба и чистых красных вин.

Откажитесь от мясных бульонов и

супов.

Сократите потребление овощей. Из них рекомендуется только обычная и цветная капуста. Морковь. Свекла. Редька

Из зелени предпочтительней зеленый лук. чеснок. Петрушка.

Из напитков--горячий кофе. Крепкий чай или шоколад.

Не ешьте чечевицу и просо

Профилактика половой слабости

Необходимо пить по утрам натощак по полстакана меда. Растворенного в подогретом сухом красном вине (1 к 3)

.Регулярно употребляйте в пищу спелые маслины и по 2-3 спелых банана еженедельно.

Вечером можно выпить стакан подогретого красного сухого вина с красным перцем. Имбирем и корицей

Нужно также массировать член маслом хлопчатника и смесью пищевой соды с медом и оливковым маслом

1-2 раза в неделю принимайте сидячие ванны в железистой воде

Вот такие советы с 15 ноября до 27 марта Необычно. Интересно. Но это не заменяет лечение. А только дополняет

Подписывайтесь. Чтобы не пропустить следующие периоды

Желаю всем мужчинам крекого здоровья и любви ---психотерапевт

Людмила Борисовна