Алексей Николаевич
Алексей Николаевич Подписчиков: 1399
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 7314

Откладывать будильник – полезно для мозга.

4 дочитывания
0 комментариев
Эта публикация уже заработала 0,20 рублей за дочитывания
Зарабатывать

Учёные выяснили, что отложенный на 30 минут будильник улучшает функции мозга и лучше бодрит утром

Они пригласили 31 человека, которые дремлют после будильника и провели небольшое испытание:

☝Несколько дней им разрешали доспать 30 минут после будильника, а потом поднимали сразу. После каждого подъема участники проходили тест на сообразительность.

В дни, когда участники досыпали, они лучше выполняли умственные задачи и чувствовали себя бодрее.

Теперь ставить несколько будильников – научно обоснованный метод.

Понравилась публикация?
24 / 0
нет
0 / 0
Подписаться
Донаты ₽

Не про зарплаты и дороги. Какой вопрос вы бы задали президенту нашему Владимиру Путину, чтобы понять главное? Мой личный опыт

Приветствую, дорогие читатели! Знаю, многие сейчас "жмутся" от одной мысли: «Ой, опять эти «прямые линии»… А смысл?» Понимаю это чувство полного скепсиса. Я и сама такой скептик, пока лично не столкнулась.

Бес попутал. Подросток, который пытался изнасиловать 10-летнюю девочку в Екатеринбурге может избежать наказания

Подросток, который в Екатеринбурге пытался изнасиловать 10-летнюю девочку скорее всего избежит наказания. Все произошло 2 декабря этого года в микрорайоне ЖБИ, когда девочка возвращалась домой.
00:55
Поделитесь этим видео