После всех результатов, специалисты особо отметили факт того, что при наличии группы крови (рисковой) появление рака не обязательное. В ходе своих наблюдений, ученые назвали самую уязвимую группу крови - А(ll).

Железной воли человек - Роман Костомаров

01:04

Создавая эту связь, ваш прогресс ускорится!

Связь, о которой я говорю – нервно-мышечная. Мозг посылает сигналы в мышцы ...

Комфорт против свободы: городской и деревенский образ жизни

Городской житель вряд ли поймёт деревенского, и наоборот. Когда-то, живя в городе, я часто вспоминал песню Беликова «Снится мне деревня». Всё казалось таким романтичным. Сегодня я с уверенностью могу сказать:...

Методики роста мышц раскрыты: вам не обязательно всегда делать 8-12 повторений!

Считаю вполне обоснованным всегда придерживаться принципа, что в большинстве ...

Специальная методика прокачки верхней части грудных мышц

Мои подписчики уже знают, что я записываю тренировки с интенсивным объемом в 4-недельные блоки, после чего меняю режим упражнений и создаю еще один 4-недельный блок. В течение 4-6 недель объем увеличивается,

3 Лютые упражнения для грудных мышц, которые вы не делаете, но должны!

Возможно, сегодня вы тренируете грудные мышцы, но есть упражнения, которые ...

Ссоры из-за чашки? Вот что на самом деле скрывается за бытовыми конфликтами

Дом — это место, где мы чувствуем себя наиболее безопасно. Но именно поэтому бытовые конфликты тут вспыхивают быстрее всего. В привычной обстановке мы позволяем себе больше эмоций, не фильтруем слова,...

Как обычная прогулка возвращает спокойствие и чувство контроля

В мире постоянного шума, новостей, дедлайнов и бесконечных уведомлений природа остаётся одним из самых простых и доступных способов снять стресс. Даже короткая прогулка в парке может снизить уровень тревожности,...