Как не спиться в новогодние праздники!

Можно ли пить все праздники подряд и при этом спокойно выйти на работу? Можно. Главное соблюдать несколько простых и несложных рекомендаций. И на работу вы пойдёте без головной боли и неприятных последствий. То, что пишут в сети так называемые "эксперты" - 90% чушь!

Какие напитки можно смешивать, а какие нет

В Новый год принято пить шампанское, но у нас в стране мало кто только им и ограничивается) Если пьёте его, то тогда на нём и остановитесь. Ни в коем случае не мешайте ни с чем коньяк, вино, ром, бренди! Водка хорошо сочетается с мартини. Джин (только прозрачный) можно пить с водкой. Но идеальный вариант - пить что-то одно.

Готовим печень

Если хотите пить как нормальный человек и не терять рассудок - выпейте за 2 часа до застолья 50 грамм крепкого алкоголя. Печёнка выработает нужные ферменты и спирт будет лучше перевариваться. Как бонус - похмелье будет намного легче или не будет вообще.

Янтарная кислота - залог успеха

Чтобы организм быстрее справлялся с продуктами распада алкоголя - за полчаса до застолья можно выпить таблетку янтарной кислоты. Стоит копейки, а эффект налицо - меньше пьянеешь, похмелье сводится к минимуму. Не подойдёт тем, у кого повышенное давление, правда если есть такая проблема, то от алкоголя лучше отказаться вообще.

Неправильная закуска - дорога в реанимацию

Много случаев в новогодние праздники, когда кого-то на скорой увозят с острым панкреатитом. С этим не шутят, могут и не спасти. Так что откажитесь от жирной, жареной закуски. Поджелудочная очень не любит алкоголь и жирную пищу, а особенно вперемешку! Если стоит выбор - либо закусить салом или не закусывать вовсе - лучше не закусывайте, здоровее будете! Идеальный вариант закуски - овощи, вареный картофель, квашеная капуста.

Опохмеляемся правильно.

Если вы соблюдали всё вышеперечисленное, то опохмеляться не нужно - будет только хуже. Если вы не умеете пить и наутро сильно нехорошо - 1-2 рюмки водки, не больше, и никаких газированных напитков. Главное, дальше не продолжать - иначе рискуете на работу точно не выйти, а то и выйти вперёд ногами.

Если всё делать грамотно, то можно пить все праздники без последствий и не спиться.