Антирак. Продолжение.

Рак — коварное заболевание, которое развивается медленно и незаметно и часто обнаруживается на стадии, когда оно практически неизлечимо. Исследователи говорят, что потенциальные раковые клетки есть у каждого, но в большинстве случаев здоровый организм предотвращает их развитие.

Так что же заставляет их начать размножаться? Говорят, многое зависит от того, как мы проживаем свою жизнь. Ключом к сохранению «преимущества» против основного заболевания является здоровый образ жизни и правильная диета для борьбы с раком. Этого заболевания можно избежать, изменив образ жизни и обогатив ежедневное меню противораковыми веществами.

Пищевые компоненты с антивирусными свойствами

Диетические волокна играют важную роль в поддержании нормальной работы нашего пищеварительного тракта. Ученые полагают, что их присутствие в рационе питания имеет огромное значение в предотвращении колоректального рака и способно снизить риск развития этого заболевания на 40-50%.

Механизм, с помощью которого пищевые волокна защищают от рака, является всеохватывающим. Диетические волокна увеличивают объем кала и стимулируют прохождение пищи через кишечник, что в свою очередь уменьшает время взаимодействия потенциально токсичных и канцерогенных веществ с слизистой оболочкой толстой кишки.

Кроме того, они связывают желчные кислоты и канцерогены в кишечнике, после чего выводят их из организма. Пищевые волокна также способствуют развитию полезной микрофлоры в желудочно-кишечном тракте и обладают комплексным противораковым эффектом.

Витамины-антиоксиданты: C и E, селен

Антиоксидантные витамины, такие как полифенолы, каротиноиды или селен, помогают защитить ДНК от повреждений путем нейтрализации свободных радикалов. Особенно важна роль витамина С в профилактике рака пищевода, гортани, полости рта, желудка и поджелудочной железы. Кроме того, витамин С помогает предотвратить образование канцерогенных нитрозаминов.

Научные исследования подтверждают, что селен обладает специальным защитным эффектом при раке предстательной железы. Также имеются доказательства того, что селен может снизить риск развития рака легких, желудка и толстой кишки. Это связано с тем, что селен является ключевым компонентом антиоксидантных ферментов, которые защищают организм от окислительного стресса. Кроме того, селен обладает противовоспалительным действием, препятствуя росту опухолей и повреждению ДНК под влиянием окислительных процессов. Он также взаимодействует с тяжелыми металлами и способствует их эффективному выведению из организма.