Вы хотите немного похудеть? Попробуйте добавить ЭТО в свой кофе!

Добавьте эти два ингредиента в свой кофе!

Похудели, добавив несколько ингредиентов в ежедневный запас кофе? Мы не скажем этому нет! Приложив минимум усилий, вы все равно можете сбросить этот последний килограмм. Мы возьмем это!

Резолюции

Каждый пятый человек ежегодно включает «похудение» в свой список новогодних целей. Конечно, это очень хорошая идея, если бы не тот факт, что подавляющее большинство уже через месяц сдается и отменяет абонемент в спортзал. К счастью, посещение тренажерного зала — не единственное, что вы можете сделать, чтобы похудеть. Если вы будете добавлять эти два ингредиента в свой кофе каждый день, вы ускорите свой метаболизм. Десять килограммов от этого вы не сбросите, но ведь важна каждая мелочь, не так ли?

Это то, что вам нужно:

180 мл кокосового масла

1 чайная ложка корицы

по желанию: 150 г сырого меда

Вот как это сделать:

Смешайте все ингредиенты в однородную пасту. Переложите пасту в стеклянную банку и храните в холодильнике. Когда вы готовите утреннюю чашку кофе, добавьте в кофе одну или две столовые ложки пасты. Хорошо перемешайте и выпейте все это. Дополнительный бонус: очень вкусно!

Почему это работает?

Корица уже много лет известна своей пользой для здоровья. Он содержит антиоксиданты, которые нейтрализуют радикалы, стабилизируют уровень сахара в крови и ускоряют обмен веществ. Это также облегчает организму расщепление сахара. Полезные масла в кокосовом масле помогают улучшить обмен веществ, что заставляет организм быстрее сжигать жиры. Мед, который не является обязательным, поднимет напиток на еще более высокий уровень. Он обеспечивает все необходимые витамины и минералы. Однако для этого вам следует выбирать сырой мед!