3 чая для плавления мышцы брюшного жира

Поддержание здорового веса и хорошей форме требует постоянных усилий и, в основном, любовь и забота для души и тела. Одним из самых сложных для кодирования жиры в области талии. Накопление избыточных брюшной жир не только заставляет нас чувствовать себя плохо, но скрывает и риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Режим питания является основой того, как быстро будет избавиться от них, конечно, не забывать о регулярной физической активности. Мы Знаем, что есть напитки, которые способствуют увеличению сантиметров нашей талии, как газированные напитки, соки в коробке, алкоголь и другие. Посмотрите, однако, о том, какие полезные чаи как известно, помогают стопим живота.

Чай из куркумы

Куркума является одной из самых ценных специй, которые мы могли бы добавить в его меню. Дело в том, что мы можем ее найти и в виде чая. Куркума снижает риск повышения значения холестерина, триглицеридов и сахара в крови, показывают западные исследования. Известно, что куркума полезна для пищеварительной системы, а это важно для загрузки лишних килограммов. Специя богата летучие масла, калий, омега-3 жирные кислоты, линоленовой кислоты, белков, углеводов, клетчатки, которые, как известно, благотворно влияют на общее состояние здоровья.

Зеленый чай

Зеленый чай богат на антиоксиданты, известные как катехины, которые полагают, что бороться с упрямым жиром в области талии. Многочисленные западные исследования показывают, что регулярное потребление зеленого чая помогает уменьшить брюшной жир. По мнению ученых, это происходит из-за катехините, которые стимулируют высвобождение жира из жировых клеток. Но зеленый чай способствует и функция печени, который играет важную роль в метаболизме жиров.

Чай mate

Чай mate часто входит в состав смеси чаи для похудения. Это еще один напиток, который считает, что усиливает таяние излишки жировых отложений, особенно в области живота. Кроме того, чай имеет легкий энергетический эффект, улучшает пищеварение, снижает аппетит, снижает уровень холестерина в крови, помогает снять стресс и тревожность.