Владислав
Владислав Подписчиков: 45
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 38

Шоколадные энергетические шарики: сила природы в каждой капле

6 дочитываний
0 комментариев
Эта публикация уже заработала 0,30 рублей за дочитывания
Зарабатывать

Шоколадные энергетические шарики: сила природы в каждой капле

Хотите почувствовать себя полными сил и энергии? Тогда приготовьте эти шоколадные энергетические шарики, наполненные силой природы!

Ингредиенты:

1 стакан фиников без косточек

1/2 стакана кокосовой стружки

1/4 стакана какао-порошка

1/4 стакана арахисовой пасты

1/4 стакана мёда

1/4 чайной ложки корицы

1/4 чайной ложки ванильного экстракта

Приготовление:

Измельчите финики в блендере до однородной массы.

Добавьте кокосовую стружку, какао-порошок, арахисовую пасту, мёд, корицу и ванильный экстракт.

Перемешайте до однородности.

Сформируйте из массы шарики размером с грецкий орех.

При желании обваляйте шарики в кокосовой стружке.

Полезные свойства:

Финики - это натуральный источник энергии, богатый клетчаткой, витаминами и минералами.

Кокосовая стружка - источник полезных жиров, клетчатки и антиоксидантов.

Какао-порошок - отличный источник антиоксидантов, а также магния, железа и марганца.

Арахисовая паста - источник белка, клетчатки и полезных жиров.

Мёд - натуральный подсластитель, также богатый антиоксидантами.

Пусть эти шоколадные энергетические шарики, наполненные силой природы, станут вашим источником энергии и бодрости на целый день!

Понравилась публикация?
14 / 0
нет
0 / 0
Подписаться
Донаты ₽

Похудеть реально можно без бесконечных подсчетов калорий и жестких запретов — делюсь своим простым способом, который работает

Я раньше думала, что похудение — это вечные диеты и голодовки. Что нужно постоянно себя мучить и отказывать в любимом, чтобы получить результат. Но на собственном опыте поняла: всё куда проще, чем кажется)

Буллинг в рабочей среде.

Сегодня замечательное напоминание сделал Федеральный центр "Профилактика" о буллинге. Буллинг ...

Как похудеть и не набрать вес: руководство по успешному снижению веса. Как поддерживать потерю веса в долгосрочной перспективе

Знаете ли вы, что похудение и поддержание веса в норме — это две разные вещи?Многие люди испытывают трудности с похудением, потому что не понимают научных принципов этого процесса. Похудение — это уравнение:...

Здоровое питание и безопасное похудение

Здоровое питание — это основа хорошего самочувствия и долголетия. В рационе действительно играл роль, важно, чтобы 80–90% пищи составляли цельные продукты: крупы, овощи, фрукты, мясо, рыба, яйца и орехи.

Гравитационное или утяжелённое одеяло.

Новшество последнего времени, и вы вполне могли слышать о подобном - гравитационное или утяжелённое одеяло. Исследования показали, что такое одеяло улучшает качество сна, благотворно влияет на психосоматику.