Когнитивный диссонанс

Моя привычка постоянно все анализировать.

Это мое хобби постоянного анализирования себя помогает мне оставаться на плаву. Да, мы все не молодеем, но помимо возраста, жизнь нам дает бонус в виде жизненного опыта.

Этот жизненный опыт, как невидимая вуаль, дает нам уверенность, и красоту, так что возрастные изменения как бы нивелируются.

Главное для человека - это постоянное развитие, пересмотр своих ценностей и установок, и самое главное, умение принятия критики, как бы болезненно нам от ее не было.

Я вижу, что судя по фото, хуже я еще не становлюсь. Это не только продиктовано внешними данными, но в большей степени моим богатым внутренним содержанием. Я превратилась в интересную женщину, которая знает что хочет и куда идет, а не в тетку, замученную жизнью.

Такое перерождение сродное перерождению куколки в бабочку, оно болезненно не необходимо.

Всеми ситуации, вся та боль которую я пережила сделало меня такой, какая я есть.

Я благодарна Господу за все ситуации испытаний, которые он мне послал в моей жизни.

По юности критика и замечания отлетали от меня, как от стенки горох. Но потом, произошел какой то переломный момент и я начала ломать свое я и признавать что я была не права.

К сожалению, только единицы кто солидарен со мной, ломать себя и анализировать и принимать конструктивную критику никто не желает.

Когнитивный диссонанс

В науке есть такое явление, которое называется когнитивный диссонанс.

Попробую обьяснить простыми словами что это такое.

Например женщина не умеет одеваться, вкуса у нее нет. Но как правило такие дамы очень остры на язык. Она не позволяет получать замечания в свой адрес. Для такого человека любая критика это всегда мучительно больно.

Особенно подвержены этой проблемы прошлые руководители. У них есть комплекс нерушимости своего решения, их решения не могут быть пересмотрены.

Внутренние убеждения таких людей, это как закон Мидян и Персов, который никогда и ни при каких обстоятельствах не должен быть пересмотрен.

Чтобы уменьшить ощущение дискомфорта в результате критики, мы вынуждены либо изменить мнение о себе, либо признать свою неправоту.

Разумеется, в большинстве случаев мы выбираем то что наше мнение единственно верное.

Мне знакомы несколько случаев, когда в семье психически больной ребёнок, родители зачастую стесняются обращаться в психиатрическую больницу за помощью, они закрывают глаза на проблему, только лишь по той причине что они не желают признаваться себе в том, что у них психически больной ребёнок.

Очень распространена ситуация

к сожалению, когда женщина во время беременности пьет алкоголь. Такая женщина, если ей сделать замечание, будет во все горло орать, что чуть-чуть даже полезно, и все врачи ей об этом говорили.

Или допустим, отец покупает своему сыну приставку за 53 000 рублей, чтобы он играл, он заткнет любого, кто скажет ему, что он возможно сам прокладывает своему сын путь игромании.

Когнитивный диссонанс - это состояние дискомфорта от столкновения двух противоречивых убеждений.

Например человек уверен был, что отсутствие секса непременно приведет к онкологии, а тут ему встретился человек, который на своем примере целомудренной жизни показал противоположное... Очень больно признать что твои взгляды были ошибочны и изменить парадигму своего восприятия окружающего мира.

Таким образом наша гордость - является сдерживающим фактором нашего роста.

Очень важно понимать истинность слов «Я знаю, что ничего не знаю» — изречение, приписываемое древнегреческому философу Сократу.

Считаю необходимо постоянно подвергать сомнению свои взгляды и установки, иначе мы не растем.

Нам необходимо с уважением относиться к критике, чтобы у людей не возникло желание перестать давать свою оценку извне.

Моя личная боль - это отношения со свекровью. Как то придя на юбилей я обозначила, что мой супруг и я планируем ребенка, мой муж не пьет уже 2 месяца и я прошу, чтобы она налила ему сок. Она же ответила, что ты со своим уставом в чужой монастырь не иди, у нас вся семьи по пьяни сделана и у всех есть руки и ноги, все нормальные, и ее сын просто обязан уважать мать и выпить на ее день рождения с ней, а потом нг. И вообще кто я такая чтобы учить ее, прожившую всю жизнь. Своими заявками о трезвом зачатии я оскорбляю родителей, которые придерживаются другого мнения. Типичный пример когнитивного диссонанса.

Как избавиться от когнитивного диссонанса?

Я убеждена, что только вера в Бога поможет человеку измениться.

Легко послушать совет критику относительно цвета блузки, но практически невыносимо ее воспринять если это касается каких либо вопросов морали и нравственности или здоровья.

Ни пробежки по утрам, ни подтягивания, ни сессии с психологами, не диета. Только вера может бать нам силу признать свои ошибки и двигаться вперед к обновлений жизни.

Если я ошибаюсь в своем последнем отвердении, интерсно было бы послушать комментарии.

Что вам помогло измениться?