Сила слова
В сказанных словах кроется великая сила, о которой многие даже не догадываются. Мы ежедневно ...
Ты раздаёшь себя бесплатно, а потом удивляешься пустоте
Ты раздаёшь себя бесплатно, а потом удивляешься пустоте. Пустота — не признак ...
Ты пытаешься спасать тех, кто утопит и спасателя.
Ты берёшь на себя чужие беды, думая: «Если я рядом, всё будет хорошо». Но иногда ...
Твои силы — для тебя, а не для чужого одобрения
Ты тратишь силы на объяснения, оправдания, попытки показать, что ты достойный, что ты умный, что твои чувства важны. Но те, кому ты что-то доказываешь, не ждут этого, им это не нужно. И чем больше ты стараешься,...
Как кофе помогает вставать с кровати даже в самые тяжёлые дни
Кофе — это не только вкусное утреннее удовольствие, но и маленький инструмент для нашей мотивации. Как он помогает? Даёт энергию для старта. Даже одна чашка кофе повышает бодрость и помогает включиться в работу,...
Почему одни люди долго не устают, а другие выгорают за час?
Замечали, что кто-то работает целый день и почти не устает, а другой быстро ...
Интроверты и экстраверты: 3 ошибки общения, которых лучше избегать
Пожалуй, мы все слышали про интровертов и экстравертов, но что это на практике значит для общения? Интроверты набираются энергии в тишине и уединении. Для них шумные вечеринки — почти как марафон:...
Он ищет союзника. Какую энергию вы даете его миссии?
Основная идея, мужчины ищут в женщинах больше не просто внешность или роль ...
👉Вот почему ты теряешь свою энергию.
Люди тратят часы, обсуждая новости, скандалы, выборы и даже сад соседа. Точно ...
Сокровенные тайны популярной индийской йоги в России - осторожно! О т.н. "Кундалини"...
В нашей стране уже очень давно многие люди практикуют йогу по индийскому типу - практикуют у себя дома самостоятельно или в различных школах, центрах и академиях йоги. Причём, бОльшая их половина убеждена в том,...
Мир — это иллюзия. Всё есть энергия!
Многие люди проходят через жизнь, веря, что реальность — это только то, что можно ...
Почему личные границы важнее, чем кажется
Личные границы — это невидимые линии, которые защищают наше время, эмоции и внутренний ...
"Человек - энергетическое существо"
В современном мире мы привыкли воспринимать себя исключительно как физических ...
Простые методы активизации мозга для поддержания остроты ума на долгие годы
Наш мозг — как мышца: чтобы он хорошо работал и оставался в форме, его надо тренировать. С возрастом нам особенно важно поддерживать остроту ума, чтобы быть бодрыми, память не подводила и мысли были быстрыми.
Лучшие практики для снятия стресса и сохранения молодости и энергии
Жизнь современного человека полна стрессов: много дел, быстрый ритм, постоянные ...