Владимир Арутюнян объяснил, почему агрессию не замечают

это личное пространство. Вход сюда - строго по приглашению. Если я не прошу говорить, что ты думаешь о моей одежде, а ты говоришь - значит вламываешься без приглашения. Это агрессия. - Да ну, какая там агрессия!? Ты что!? - Скрытая агрессия. Делать замечания, давать оценку и сравнивать без просьбы - это самая настоящая скрытая агрессия. И неприятные метафоры использовать, тоже. - Да не агрессия это, а брезгливость! - Брезгливость - это форма гнева. Как и отвращение, раздражение, неприязнь, пренебрежение, неприятие. А поведенческое выражение этих негативных эмоций - есть агрессия в чистом виде. - Черт! Выходит, я проявляю к тебе агрессию? Еще и скрыто. Но я не хочу. Почему так выходит? - Потому, что чувствуешь гнев, а открыто выразить не можешь. По разным причинам не можешь. - Но почему гнев-то? Откуда ему взяться? - Гнев - это просто энергия, которая «выдаётся» психикой на твой запрос на изменения. И раз уж она выдана, назад взята быть не может. И ты, не использовав её по назначению, от неё избавляешься. В форме скрытой агрессии, например. - А ещё как избавляются? - Напрямую, например, нападая физически или словами. А еще бывает в форме самоагрессии: люди заболевают, теряют вещи, деньги, попадают в неприятности и так далее. - А на какие же изменения мой запрос? - Это тебе лучше знать... - Как же мне узнать, если я не знаю? - А посмотри, на что ты злишься, это и будет ответ. Если злишься, значит, хочешь, чтобы было по-другому. Спроси себя: «Как должно быть?» А потом найди, где в твоей жизни это самое «не так». И поймёшь, что не чужая одежда тебя злит, а то, что хочешь изменить что-то у себя и не можешь. - Ну да, чужую одежду сразу видно, а свои проблемы - нет. Запрос на изменения говоришь? Пойду думать. Прости за одежду и спасибо тебе... раздражает какой-то человек, задумайтесь почему? После этого разговора человек задумался о том, почему его так раздражает одежда другого человека. Он понял, что это было не из-за самой одежды, а из-за того, что он хотел изменить что-то в себе, но не мог. Он понял, что гнев, который он испытывал, был направлен не на другого человека, а на самого себя.

Человек решил изменить свою жизнь и начать с того, что хотел изменить в себе. Он начал ходить в спортзал, чтобы улучшить свою физическую форму. Он также начал читать книги и посещать семинары по саморазвитию. Он хотел стать лучшей версией себя и не позволять другим людям влиять на его жизнь.

Через несколько месяцев человек заметил, что его раздражение к одежде другого человека исчезло. Он понял, что больше не испытывает гнева, когда видит кого-то, кто одет не так, как ему нравится. Он также понял, что стал более уверенным в себе и больше не позволял другим людям влиять на его жизнь.

Человек был рад, что он смог изменить свою жизнь и преодолеть свое раздражение. Он понял, что гнев - это просто энергия, которая может быть использована для позитивных изменений. Он также понял, что важно принимать людей такими, какие они есть, и не пытаться изменить их.