Пара фото на память с нашей февральской прогулки,

📸 Пара фото на память с нашей февральской прогулки, которая прошла под девизом: "Я мороза не боюсь и с Шишониным пройдусь!"

Погода для здоровья не помеха для самых настойчивых и целеустремленных. И мы с вами в очередной раз доказали это не словом, а делом!

🌸 Кстати, до весны осталось меньше недели! Совсем скоро в воздухе запахнет весенней свежестью и нам как никогда захочется обновления, активности и перемен.

Для тех, кто собирался начать заниматься (ходьбой/гимнастикой для шеи/позвоночника/суставов и т. д.), но по каким-то причинам изо дня в день откладывал на потом, это великолепный повод поддаться весеннему настроению и все-таки начать! 👍

Как ваше настроение, друзья? Предвкушаете весну? Ждете солнышко и тепло, чтобы почаще выходить на прогулки или обзавелись беговой дорожкой и регулярно занимались ходьбой даже зимой? Какими полезными привычками обзавелись этой зимой или какие планируете завести с наступлением весны?

✍️ Признавайтесь в комментариях. Давайте вдохновлять друг друга на новые свершения для поддержания и укрепления здоровья! 😉