Я об этом даже не подозревал! Как смех влияет на наш организм? Можно не только похудеть! Но даже умереть от смеха!

Тес Кристиан, британская женщина, известна как "Мона Лиза" из-за своего специфического выражения лица. Она не улыбается уже более 4 лет, но при этом обладает чувством юмора. Тес научилась контролировать мышцы лица, чтобы не улыбаться, даже в момент рождения дочери.

Ученые утверждают, что смех полезен для здоровья, улучшает качество жизни и настроение. Смех стимулирует выработку эндорфинов, гормонов счастья, которые подавляют гормоны стресса. Смех также стимулирует поступление кислорода в организм, снимает усталость и повышает работоспособность.

Смех сближает людей, помогает налаживать контакт и преодолевать барьеры. Йога смеха - это сочетание дыхательных практик, игровых приемов и техник визуализации, которые помогают вызвать смех.

Продолжительный и сильный смех может быть опасным и даже привести к смерти. Смех может вызвать обморок, снижение кровяного давления и падение внутричерепного давления. В истории были случаи, когда люди умирали из-за приступов смеха.