Какая манипуляция выбивает вас из ресурсного состояния?

Сегодня хочу поделиться с вами мыслями о манипуляции, которая может выбить нас из ресурсного состояния.

Ресурсное состояние – это такое состояние, когда мы чувствуем себя уверенными, энергичными, способными решать задачи и преодолевать трудности. Однако существуют манипуляции, которые могут подорвать наше ресурсное состояние и ослабить нашу психологическую стабильность.

Одной из таких манипуляций является газлайтинг.

Газлайтинг – это психологический механизм, при помощи которого человек старается заставить другого сомневаться в собственной памяти, восприятии и здравом смысле. Этот вид манипуляции может привести к чувству нереальности, смятению и утрате самоуважения. Примером такой ситуации может быть, когда кто-то постоянно утверждает, что вы что-то говорили или делали, чего на самом деле не было, и при этом вас убеждает в том, что вы просто забыли.

Это лишь один из примеров того, какая манипуляция может отнять у нас нашу внутреннюю уверенность и стабильность. Важно уметь распознавать подобные приемы и не поддаваться на них. Важно помнить, что никто не имеет права играть с нашими чувствами и нарушать наше психологическое равновесие. Важно научиться отстаивать свои права и границы, не допуская влияния унизительных и разрушительных манипуляций.

✅ Наш Телеграмм канал "Разумное мышление"

Перейти 👉 https://t.me/razummyshlenie