Опаздываете ? Вечно поздно ? А вот несколько рекомендаций...

Вечно поздно? 6 рекомендаций, как искоренить этот порок в повседневной жизни

Если у вас сложилась репутация опоздавшего, будь то среди друзей, деловых партнеров или клиентов, вы, вероятно, хорошо понимаете, что эта черта может нанести вред отношениям.

Конечно, время от времени возникают действительно веские причины, по которым вы можете опоздать, но в какой-то момент эти случайные происшествия становятся плохой привычкой, особенно если вы ничего не делаете, чтобы это изменить.

Постарайтесь не опоздать! Это улучшит как ваше самочувствие, так и ваши отношения с другими людьми.

1. Если вы хотите научиться приходить вовремя, дайте себе достаточно времени на подготовку. Не стоит спешить, ведь спешка — это почти гарантия того, что вы что-то забудете.

Если у вас ранняя встреча, подготовьтесь накануне вечером. Подготовьте одежду, убедившись, что все необходимое, например ключи от машины и мобильный телефон, находится в сумке или хотя бы под рукой.

2. Не оправдывайтесь за опоздание.

Не давайте себе повода опоздать. Это может быть всего несколько минут, но прокрастинация — это привычка, которая имеет тенденцию расти: минуты со временем будут складываться.

Поэтому отнеситесь к прокрастинации серьезно и признайте, что это вредная привычка, которую нельзя никак оправдывать.

3. Запланируйте время для запретов

Выделите достаточно времени для поездки. Учитывайте время суток, в которое вы передвигаетесь, и всегда оставляйте время для преодоления любых возможных препятствий, которые могут вас задержать, например, поиска места для парковки или потери времени, если вы направляетесь в незнакомый пункт назначения.

4. Не перегружайте себя

Не перегружайте себя, планируя слишком много встреч одновременно. В противном случае, поступая так, вы автоматически программируете себя на прокрастинацию.

Если у вас несколько встреч, убедитесь, что вы запланировали между ними достаточно времени, чтобы переходить от одной к другой, не торопясь и не рискуя опоздать.

5. Научитесь говорить НЕТ!

Воздержитесь от принятия приглашений, если они не вписываются в ваш график. Если вы не ответите, вы не только создадите себе стрессовую ситуацию, поскольку будете вынуждены следовать приглашению, но и, скорее всего, опоздаете и повлияете своим опозданием на других.

Лучше избегать приглашений или предложений, иначе вы рискуете расстроить других людей.

6. Лучше раньше, чем позже!

Всегда давайте себе больше времени, чем вам нужно, чтобы куда-то добраться. Лучше прийти раньше, чем позже, и не так уж плохо прийти немного раньше назначенного времени.