Трудоголизм - повод задуматься и симптом психологических проблем

Слышала о том, что трудоголизм - плохое поведение. Много работала, но не считала себя трудоголиком.

Я просто не могу ничего не делать. С детства мне вбили в голову, что надо приносить пользу людям, не должно быть свободного времени.

Я помогала людям, потому что мне это ничего не стоит. Часто составляла иски и участвовала в судах бесплатно. Просто не у всех есть возможность заплатить, а некоторые просто забывали это сделать.

Были постоянные клиенты, которым постоянно что-то надо. Не заметила как стала работать 24/7, но доход не увеличился. При этом я не признавала проблему.

Говорят, что при психических расстройствах и алкоголизме люди отрицают свою проблему. Человек никогда в жизни не признает, что у него шизофрения и т.п. Во всяком случае нам так преподаватель Судебной психиатрии говорил.

Трудоголики никогда в жизни не признают, что у них трудоголизм. Они считают свой образ жизни абсолютно нормальным.

В моём случае работа была единственной сферой жизни, даже смыслом. Проблема ещё в воспитании. Мне внушили, что я должна заниматься карьерой и не думать о личной жизни.

Дедушка занимал хорошую должность, поэтому я не должна была его разочаровывать. В общем не принимали меня и обесценивали без достижений (это уже другая история).

Он не считал меня трудоголиком.

Он не появляется просто так, по сути является прикрытием. Человек начинает много трудиться, чтобы не думать о психологических проблемах или избежать ответственности.

Не бывает трудоголизма ради денег, он только ради процесса. Если человек много работает, чтобы больше зарабатывать, то речи о психологических проблемах не идёт.

Трудоголизм - способ не думать о своих эмоциях, психологических травмах и т.п.

Иногда он служит защитным механизмом, когда у человека возникают проблемы с окружающими и другими сферами жизни.

В моём случае трудоголизм служил защитной реакцией. Я много общалась с людьми по работе и они меня не критиковали. Окружающие постоянно были мной недовольны, предъявляли претензии и требования. Я фактически изолировалась от них при помощи работы.

Всё это поняла благодаря новому курсу по психологии, который купила. На самом деле работа помогла мне пережить все несчастья.

Проблемы надо решать вовремя, трудоголизм не исключение.

При трудоголизме человек может отождествлять себя со своей профессией или работой. У него есть главная социальная роль в его жизни.

Мир рухнет, если он лишится своей социальной роли. Я юрист и без своей профессии абсолютный ноль.

Не могу работать по специальности, потому что врачи запретили. Мой привычный мир рухнул, я просто потерялась. Без профессии я никто, у меня нет другой ценной для меня социальной роли.

Сменить профессию с первого раза не получилось.

У меня появился личностный кризис. Я только сейчас поняла, что он является следствием моего трудоголизма. Если бы я вовремя решила все свои проблемы, развивала все сферы жизни и не привязалась к работе, то и кризиса не было бы.

Очень сложно избавиться от привычки прятаться от проблем в работе. Их приходится решать, проживать. Сложно научиться себя уважать и ценить в независимости от работы. Сложно, но я учусь...

Вывод очень простой! Не стоит избегать проблем при помощи работы, надо разобраться в себе и избавиться от них.