Распространенные фразы, которые постепенно отравляют любые отношения.

Эффективное общение — одна из основ счастливых и здоровых отношений. Но вы редко осознаете, что есть слова и фразы, которые вы часто используете, которые вбивают клин между вами. Эти фразы мешают развивать или поддерживать доверие и любовь.

Вот 4 распространенные фразы, которые постепенно отравляют любые отношения:

1. Почему ты сделал...?

Ответственность — не лучший способ заставить другого сблизиться с нами. Почему слово обвинительное: Зачем ты это сделал? - Почему ты так себя чувствуешь?

Несмотря на ваши невинные намерения, одно только это слово заставляет другого человека занять оборонительную позицию.

Чтобы почувствовать силу « почему» , в следующий раз, когда вы сядете за вкусный ужин или посмотрите хороший фильм, спросите себя: «Почему я это делаю?». Чувствуете ли вы тревогу, которую это активизирует?

Это то же самое беспокойство, которое вызывает у других вопрос «почему», — и этот опыт ни к кому вас не приблизит. Перефразируйте свой вопрос: «Что вы от этого получили?» под вопрос. Понял разницу? Первая версия обвиняет, а вторая просто хочет понять.

2. Вам следует...

Когда разговор сводится к указанию вашему партнеру, что ему следует делать по-другому, вы вызываете замешательство. Ключевые фразы, на которые следует обратить внимание, — это те, которые начинаются со слов: « Тебе следует сделать это», «Тебе следует быть более напористым» и тому подобное.

Это подсказывает вашему партнеру, что ему нужно измениться каким-то конкретным образом.

Когда дело доходит до построения доверия, лучше не высказывать свое мнение как команду. Должен вбить клин между людьми.

3. Мне жаль, если...

Почти каждому трудно признать, что он сделал что-то не так. Однако, поскольку все мы совершаем ошибки в своей жизни, извинения необходимы в долгосрочных отношениях. Одна из самых больших ошибок, которые совершают люди, — это добавление к извинениям фразы « Прости, если я задел твои чувства» . - «Мне жаль, если ты так думаешь».

Это не извинения, поскольку вы не несете никакой ответственности за содеянное. Словом ха вы перекладываете ответственность на другого человека, он так чувствует.

Простое извинение «Извини, я причинил тебе боль» — это тот тип извинений, который сближает людей.

4. Я не могу этого сделать

Большинство из нас ведут занятую жизнь и не всегда могут оторваться от своих дел, чтобы послушать чужую историю работы или ответить на их звонок. Тем не менее, чрезвычайно важно заботиться о людях, которых вы любите, и слова о том, что я недостаточно хорош, питают чувство отвержения.

Если в тот момент, когда другой человек чего-то хочет, вы сейчас чем-то заняты, постарайтесь быть конкретным вместо « Я не могу это сделать» : «Мне нужно 20 минут на это, а потом я буду рад выслушать». это вызывает другое чувство, чем то, что я не могу этого сделать.