7 опасных эмоций, которые со временем вызывают болезни. 🖤🖤🖤

Хотя все люди хотят быть счастливыми, в жизни большинства людей преобладают неудовлетворенность, стресс, негативное отношение, мысли и эмоции. Им сложно переключиться на позитивный настрой, потому что они уже много лет живут по своей негативной программе.

Если человек ничего с собой не делает, не пытается ничего изменить, то его ежедневный негатив вызывает недуги. И чем сильнее недовольство собой и жизнью, тем серьезнее будет заболевание.

Обратите внимание на категории мыслей и эмоций, которые они вызывают и которые необходимо изменить.

Нелюбовь к себе.

Нелюбовь к себе — худшая мысль, которая ранит нас больше всего. Давайте вспомним, как часто мы слышим от других, что нам следует забыть о своих желаниях и думать в первую очередь о семье, детях, работе или других людях. Это срабатывает, и мы начинаем игнорировать собственные потребности. В результате развиваются комплексы, появляется неудовлетворенность, недомогания и усталость.

Конечно, не нужно сразу становиться эгоистом и отказываться от помощи другим. Для начала нужно вникнуть в свои чувства и спросить себя, станем ли мы после этого счастливее. Наш внутренний голос может подсказать нам, что хорошо, а что плохо для нас – лучше, чем кто-либо другой.

Зависть.

Зависть может буквально съесть человека изнутри. Когда мы завидуем другим, мы умаляем свою ценность, свои силы и таланты.

Мы обижаемся, когда думаем, что другие несправедливо обвинили нас. По сути, это чувство представляет собой неконтролируемый гнев, который может вспыхнуть в любой момент. Гнев может запустить программу саморазрушения и спровоцировать серьезные онкологические заболевания. Чтобы этого не произошло, нужно научиться ставить перед собой конкретные цели и отстаивать свою правду.

Жалость.

Жалость может спровоцировать агрессию со стороны человека, которого вы жалеете, и истощить ваши силы. Жалость к себе и окружающим может привести к депрессии, пониженному давлению и различным недугам. Перестаньте жалеть себя и других. У вас есть все необходимое для достижения ваших целей.

Страх.

Мы часто чего-то боимся, волнуемся, опасаемся. Эти эмоции заставляют наше тело напрягаться. Если страх сопровождает вас долгое время, то человек будет постоянно напряжен. Результатом могут быть неврозы, гипертония, язвы, ослабление иммунитета. Конечно, страх помогает нам избежать многих ошибок, но нам нужно научиться отличать настоящий страх от ложного.

Раздражение.

Раздражение возникает тогда, когда человек чем-то недоволен. У каждого из нас свои требования к жизни. Если они неудовлетворительны, мы чувствуем раздражение. Такая эмоция в первую очередь влияет на печень, кожу, желудочно-кишечный тракт и даже суставы. Если не перестать беспокоиться по мелочам, можно серьезно навредить своему организму. Надо постараться принять все таким, как оно есть.

Критика.

Критика и осуждение окружающих негативно влияет на суставы и провоцирует различные заболевания горла. Критикуя других, мы выражаем свое недовольство миром. Негативные мысли возвращаются бумерангом. Не стоит пытаться изменить других, лучше обратите внимание на собственное поведение и реакции. Мы можем изменить только себя и свою жизнь.

Невозможно изменить свое мышление за один день, если вы всю жизнь прожили по негативной программе. Чтобы произошли позитивные изменения, вам необходимо ежедневно контролировать свои мысли.