А Таня знает
А Т.З. Подписчиков: 1000
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 1.7М

Чёрные пальцы бегунов. Завершающий рассказ о грязном горном забеге

12 дочитываний
58 комментариев
Эта публикация уже заработала 3,60 рублей за дочитывания
В конкурсе публикаций от 27.04.2024 эта публикация заработала 900,00 рублей
Зарабатывать

В последний момент отказалась от любимых кроссовок и достала с верхней полки, в мастерской своей грубые трейловые боты. Они более цепкие и жёсткие на подошве.

Чёрные пальцы бегунов. Завершающий рассказ о грязном горном забеге

Просто была на днях в магазине тренера. Выбирала очередные кроссовки (три пары ж мало).

А рядом сидел бегун, то же мерил варианты себе и делился опытом, что бегал в кроссовках универсальных, как казалось ему. А в один момент заметил, что перестали расти ногти. Нажал на них, рассматривая, а они открылись, как капот автомобиля.

Чёрные пальцы бегунов. Завершающий рассказ о грязном горном забеге

Вот и я припомнив рассказ, сообразила переобуться. А в беге мысленно гладила себя по голове, когда поняла, что они меня держат на скользком, да огромные камни стопой я не чувствую, хоть и прыгаю резко по ним.

На каждом боте к финишу было по 2 кг грязи.

Чёрные пальцы бегунов. Завершающий рассказ о грязном горном забеге

Но для снимка с заветной медалькой, я тщательно их почистила.

Своих никого не увидела, девчонка ещё бежала-то же плутанула в маршруте, а парни уехали сразу, дела семейные ждали их.

Восхищаясь собой и переваривая то, что преодолела. Пошла снять мокрую амуницию да надеть сухие вещи и пуховик, так как жар от бега позади, а погода у нас ещё пограничная.

Чёрные пальцы бегунов. Завершающий рассказ о грязном горном забеге

Там как раз Марина добежала и пошли мы с ней поедать мои припасы. Самое то для них время было и как вкусно на природе пьётся чай в прикуску с бутербродами.

Дождались награждение нашего маршрута, сделали общее фото (узнали меня в кадре;) ) и стали неспешно расходится.

Чёрные пальцы бегунов. Завершающий рассказ о грязном горном забеге

Самые стойкие ждали "богов" с второго маршрута, в 21 км. Люди со сверхестественной силой. Сходила за майкой обещанной да поехала домой. Уж очень придавлена я была своей усталостью, хоть внутри адреналин продолжал бурлить.

Чёрные пальцы бегунов. Завершающий рассказ о грязном горном забеге

А дома рассмотрела, что за дискомфорт у меня в ноге был: 2 пальца с синяками, а третий мало того, что с синяком, так ещё и пол ногтя вырвала, снимок есть, но не рискую показать тут (вдруг запрещено).

А на утро у меня заболели все мышцы от пояса до пят и неделю я проходила, как робот, но тренировки не пропускала да ещё записалась на другие трейлы, ибо энергии и эмоций таких не получишь нигде!

Всем хороших дорог и обувь соответствующую, чтобы никаких чёрных пальцев!

Понравились истории о горном беге?

Проголосовали: 12

Проголосуйте, чтобы увидеть результаты

58 комментариев
Понравилась публикация?
15 / 0
нет
0 / 0
Подписаться
Донаты ₽
Комментарии: 58
Отписаться от обсуждения Подписаться на обсуждения
Популярные Новые Старые

Впечатлил горный бег!

Здорово!

Удивило, почему в такую обувь носки странные одеваете?

Вам, конечно, виднее.

На мой опыт, лучше одевать носки из грубой овечьей шерсти - стопа любит, ей так здоровее, даже когда тепло. Кстати, от змей помогает - в врассыпную от запаха овчины, у них хорошее обоняние.

Это ещё бабушки нас учили)))

Связать такие самой- пара часов от силы. Ногти целее будут.))

Горным бегом не занимаюсь, но для своих занятий такой набор одежды имею, привычка, как выяснилось, очень полезная.))

Удачи Вам и спортивных достижений, побед над собой 🎇

+2 / 0
картой
Ответить
27.04.2024, 05:49
Красноярск

Почему странные 😅?

Это спортивные термоноски, чтобы нога не перегревалась и не замерзала. Так же предохраняет от ударов камнями, так как плотненькие. Но одна ошибка , в экипировке, у меня была 😉

Про овчину, улыбнулась😁.

+1 / 0
Ответить

Тоже улыбнулась про термоноски 😃

Овчина это банальная физика.

Она не регулирует тепло, она держит тепло тела. Плюс отрицательный заряд, по сути, электрофорез, т. е. лечит.

Термоноски, наверно, тоже не плохо, но нога болтается в обуви, иначе откуда такие последствия?

Спортивная обувь, тема серьёзная на самом деле))) Стоящую, наверно, трудно найти.

+2 / 0
Ответить
27.04.2024, 13:14
Красноярск

Вот как раз ошибка в том и последствия соответствующие, что обувь всего на 0.5 больше, а нужно минимум на 1 размер. Потому и такой итог, что нога в агрессивной нагрузке была без должной свободы.

Спортивная обувь и носки, тема серьёзная и потому я пользуюсь тем, что является подходящим для данной активности. Жар в ноге не должен образовываться, иначе там начнёт самочувствие падать и увеличиваться пульс и масса последствий. С неправильной экипировкой и не тем самочувствием, очень часто на забегах умирают. В прошлом году было несколько смертельных случаев на шоссейном ( что проще данного вида) беге.

Оставьте овчину и шерсть для других случаев.

А тесная обувь, по ноге, у скалолазов должна быть, там даже на несколько размеров меньше. Скальники называются.

+1 / 0
Ответить

Говорю же, Вам виднее.

+2 / 0
Ответить
раскрыть ветку (0)
27.04.2024, 13:26
Красноярск

Спасибо, Ольга за адекватность и понимание 🤗 !

0
Ответить
раскрыть ветку (0)
раскрыть ветку (2)
раскрыть ветку (1)
раскрыть ветку (1)

Это я 😂😂😂

+1 / 0
Ответить

🔥🔥🔥🔥🔥

Крылья - крылья...

Ноги!

Ничего надёжнее нет! 😆😆😆

+1 / 0
Ответить
раскрыть ветку (0)
27.04.2024, 13:15
Красноярск

У нас в такой технике бегает бегун-любитель с фамилией Зима. Всегда первые места 😉 . Невероятная техника и скорость

0
Ответить
раскрыть ветку (0)
раскрыть ветку (2)
раскрыть ветку (2)

Спасибо за публикацию. Интересно

+2 / 0
картой
Ответить
27.04.2024, 08:42
Красноярск

Спасибо, Анна 🌺

+1 / 0
Ответить
раскрыть ветку (0)
раскрыть ветку (1)

Пишите всё что интересно вам

Один читатель да найдется

+2 / 0
картой
Ответить
27.04.2024, 12:01
Красноярск

Вы очень верно написали 😊

Самой интересно читать то, в чём человек разбирается и искрененн. Сухие документы на работе надоедают 😅

Спасибо вам, за позитив 😘

+2 / 0
Ответить

А я везде вижу подвох 😂🤣🤣у меня профдеформация

+1 / 0
Ответить
27.04.2024, 20:25
Красноярск

Спрашивайте, я адекватна к расспросам😉. Если речь о подвохе, в качестве меня😊

0
Ответить
раскрыть ветку (0)
раскрыть ветку (1)
раскрыть ветку (1)
раскрыть ветку (1)

Супер😘

+2 / 0
картой
Ответить
27.04.2024, 12:05
Красноярск

Благодарю, Ирина 🤗

+2 / 0
Ответить
раскрыть ветку (0)
раскрыть ветку (1)
27.04.2024, 12:05
Новосибирск

Респект 😉 😉 😉

В вас энергии нескончаемый поток!!!

+2 / 0
картой
Ответить
27.04.2024, 12:13
Красноярск

Спасибо. Но так было не всегда. 6 лет с небольшим, лежала полгода пластом 🙃

+1 / 0
Ответить
раскрыть ветку (0)
раскрыть ветку (1)
Показать комментарии (58)

Не про зарплаты и дороги. Какой вопрос вы бы задали президенту нашему Владимиру Путину, чтобы понять главное? Мой личный опыт

Приветствую, дорогие читатели! Знаю, многие сейчас "жмутся" от одной мысли: «Ой, опять эти «прямые линии»… А смысл?» Понимаю это чувство полного скепсиса. Я и сама такой скептик, пока лично не столкнулась.

Смешное предложение под Новый нод: поднять пенсии до 50 тысяч рублей! Шо? Опять?!

Справедливороссы в очередной раз занялись популистской перед новым годом. Ничего остроумнее не придумали, чем предложить рекордно поднять пенсии: аж в два раза выше ПМ. Здесь нужно поставить кучу смайликов,

Бес попутал. Подросток, который пытался изнасиловать 10-летнюю девочку в Екатеринбурге может избежать наказания

Подросток, который в Екатеринбурге пытался изнасиловать 10-летнюю девочку скорее всего избежит наказания. Все произошло 2 декабря этого года в микрорайоне ЖБИ, когда девочка возвращалась домой.
00:55
Поделитесь этим видео