Забота об иммунитете: какие методы предпочитаете вы?

1. Какие продукты питания вы считаете наиболее полезными для укрепления иммунитета?

2. Какие витамины или добавки вы принимаете для поддержания иммунитета?

3. Какую физическую активность вы считаете наиболее эффективной для укрепления иммунитета?

4. Какие методы релаксации и стресс-управления вы используете для поддержания здорового иммунитета?

5. Как часто проветриваете помещение и убираетесь в доме, чтобы предотвратить заражение инфекциями?

6. Какие другие факторы вы считаете важными для укрепления иммунитета (например, достаточный сон, отказ от вредных привычек)?

7. Соблюдаете ли вы рекомендации по вакцинации для укрепления иммунитета?