Почему во взрослом возрасте труднее заводить новых друзей?

.

Проходят годы, и вы видите, что ваш круг друзей сужается? Это явление совершенно нормальное, но заранее ничего не потеряно.

.

Дружба играет очень важную роль в нашем благополучии. Это дает нам чувство принадлежности, безопасности и самоуважения. Друзья слушают нас, советуют и поддерживают в наших успехах и неудачах. Однако важность дружбы может меняться с годами. В детстве оно занимает центральное место в нашей жизни, затем в подростковом возрасте оно часто становится движущей силой нашей идентичности и нашего самоутверждения. Однако во взрослом возрасте приоритеты меняются, и дружба иногда может отойти на второй план. Поэтому нередко друзей становится меньше и становится труднее знакомиться с новыми людьми.

.

Почему так трудно завести новых друзей, будучи общительным взрослым?

.

Между работой, семьей, повседневными обязанностями и хобби становится все сложнее уделять время поиску новых людей. Точно так же рутина и комфорт повседневной жизни могут побудить нас оставаться в привычном кругу друзей, а не покидать зону комфорта и сталкиваться с неуверенностью при знакомстве с новыми людьми. Это то, что мы называем «социальной ленью» . Взрослая жизнь также оставляет меньше места для спонтанности, а прошлые обиды иногда могут замедлить наше стремление к новым отношениям. Разочаровывающий опыт старых знакомых или предательств действительно может ослабить наше доверие к другим и побудить нас быть осторожными и даже недоверчивыми.

.

Это нормально, что у меня не может быть друзей или у меня меньше друзей, когда я взрослый?

.

Количество друзей и характер наших отношений варьируются в зависимости от нашей личности, жизненного опыта и приоритетов. Кроме того, совершенно нормально видеть, как по мере взросления ваш круг друзей сужается. По мере того, как мы становимся старше, мы преодолеваем все больше проблем и учимся лучше понимать людей, которыми хотим себя окружить. Мы более избирательны в наших отношениях, и теперь глубина связей имеет приоритет. Кроме того, когда мы взрослеем, время и энергия, которые у нас есть для общения, часто уменьшаются. Семейные и рабочие обязанности могут иметь приоритет над прогулками с друзьями, что может привести к сокращению круга общения.

.

Как знакомиться с новыми людьми взрослому и старше 40 лет?

.

Даже если наш круг друзей сужается по мере того, как мы достигаем взрослой жизни, ничего не потеряно. Действительно, независимо от того, сохранили ли вы друзей детства или нет, всегда есть время завести новых друзей. Для этого вы можете начать с восстановления своей спонтанности. Выйдите на улицу, займитесь спортом, вступите в клуб, вступите в ассоциацию... Эти советы — отличный способ

познакомиться с новыми дружелюбными людьми. Если у вас есть дети, вы также можете принять участие в мероприятиях, организованных родителями. Существуют также дружественные приложения для знакомств, позволяющие найти людей, разделяющих ваши интересы. Вы можете быть удивлены дружбой, которая может возникнуть в результате этих новых встреч.