Пример старикам и укор молодым: До каких пор можно сохранить спортивное тело?
Почему-то многие считают, что человек к сорока годам становится старым!
Это было бы "ничего"? если бы так считали "фефочки-демимонденочки"!
Но так считают и молодые люди? кому уже за 35 лет.
Очень часто от них можно услышать перековерканную поговорку:
"Жену построил, вырастил живот, посадил печень!"
А ещё они любят рассказывать, как "в молодости" подтягивались на турнике.
"Вот если бы годы можно было бы вернуть назад..." – вздыхают они.
Что им на это можно ответить?
То, что я занялся фитнесом в 39 лет!
До этого я 15 лет ничем спортивным не занимался, работал музыкантом,
системным администратором
и директором фирмы.
В далёком 1995 году я пошёл в тренажёрный зал.
И с тех пор оттуда "не выхожу"!
Что мне дали 30 лет тренировок?
Мало того, что богатырскую силу и отменное здоровье,
так ещё и красивое, спортивное тело!
Только глупый не может понять, что
"В здоровом теле – здоровый дух!"
Ну а что можно сказать "старикам"?
И в 50, и в 60, и даже в 70 лет имеет смысл начинать тренироваться,
если вы хотите укрепить и сохранить здоровье!
Ну а если уже здоровья нет и вы сидите "на колёсах", вам остаётся только сожалеть о том времени, которое вы упустили!
Хорошо рассуждать тем кто тяжелее стакана и ручки на работе не поднимал.
Фитнес залы и придуманы для офисного планктона, с трудом верится что их посещают люди занятые чисто физическим трудом.
Мой бывший муж работал на производстве извести и ходил в зал!Считал свою работу помощью в поддержани красивой и спортивной фигуры!Сейчас ему 71 и он выглядит чуть более накачанным,чем герой статьи Владимир!Так что не надо искать оправдание своей лени!!!
Так что не надо искать оправдание своей лени!!!
Так у меня с ленью напряг, поработаешь на земельке, и никакой фитнес не нужен, все никак не получается жирок на пузе накопить. 😄
Откуда такое пренебрежение к человеку?
Сначало на заводе отхреначь,с переработкой,а потом в спортзал...забив при этом на семью и детей...
На заводе, а потом ещё и выкинь сотку тысяч в год на фитнес, нах он нужен. На работе и дома фитнеса хватает. Мало, займись уборкой, домом, огородом. Если не заебался оттжмись пробеги пару км возле дома) А мало есть и спорт площадки и бесплатно.
Если Вы думаете, что тяжёлый труд это фитнес, то вы заблуждаетесь.
Фитнес это отдых и здоровье!
При правильных тренировках, чередования нагрузки и отдыха между подходами, а так же перерывы между тренировками, позволяют организму плавно накапливать силы! А Ваша работа на работе и в огороде только подрывает здоровье! Фитнес для пользы, а работа - это РАБство!
Отдых это смена деятельности.
Что-то я не припомню, кто там у нас в древности "фитнесом" занимался, какой добрый молодец🙂
Ваш фитнес ща деньги тоже РАБота🙂
Сила есть - ума не надо!
Интересно. Благодарю Вас
Согласен с автором!