Мама – источник жизни и света! Новый трек!
"Мама – это жизнь… Мама – это свет" – эти слова, пронизанные любовью и благодарностью, отражают самую суть материнства. Мать – это не просто тот, кто даёт нам жизнь, но и тот, кто наполняет её смыслом и светом.
06:07
Образ жизни победителя: действуй сейчас и стань лучшей версией себя!
Каждый мечтает стать лучше, успешнее, счастливее. Мы хотим иметь идеальное ...
Допустимые направления детского фитнеса
Фитнес - это комплекс спортивно-оздоровительных мероприятий и действий, направленных ...
Создавая эту связь, ваш прогресс ускорится!
Связь, о которой я говорю – нервно-мышечная. Мозг посылает сигналы в мышцы ...
Методики роста мышц раскрыты: вам не обязательно всегда делать 8-12 повторений!
Считаю вполне обоснованным всегда придерживаться принципа, что в большинстве ...
Дай другому гармонично пройти в свое будущее
Иногда, в жизни случается моменты которые по-идеи быть не должны, а они случаются.
Порой шокирующие.
Порой приятные.
Специальная методика прокачки верхней части грудных мышц
Мои подписчики уже знают, что я записываю тренировки с интенсивным объемом в 4-недельные блоки, после чего меняю режим упражнений и создаю еще один 4-недельный блок. В течение 4-6 недель объем увеличивается,
3 Лютые упражнения для грудных мышц, которые вы не делаете, но должны!
Возможно, сегодня вы тренируете грудные мышцы, но есть упражнения, которые ...
Сколько работ нужно маме для содержания ребенка, и где их найти?
Ребята, хочу обсудить вопрос, который все больше и больше для меня болезненный. По одной ...
Десять квадратов надежды
Лариса хотела дочь. Очень, до дрожи в коленках, до тихого безумия в глазах. Первый ...
😅 😅 😅
Не вижу результата!
😀 😀 😀 😀 😀
Спасибо за публикацию, очень интересно
Сочинение на заданное видео?