Ирина Владиславовна
Ирина Владиславовна Подписчиков: 7387
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 42.9М

Одно занятие очень экономит бюджет и сохраняет здоровье

29 дочитываний
33 комментария
Эта публикация уже заработала 14,50 рублей за дочитывания
Зарабатывать

Сколько людей спрашивали меня, как же мне удаётся редко болеть и не покупать лекарства. Да, уже была тема об этом. Но кое-что ещё помогает экономить бюджет и сохранять здоровье. И это не только здоровое питание.

Фото автора. Я за тренажером

Движение - это путь к здоровью!

Сколько ни писали учёные и врачи, наши люди не очень верят. Многим сейчас лень встать с кровати в выходной день и сходить на пробежку или сходить в тренажёрный зал. Говорят себе "Я сегодня устал, потом, в следующий раз пойду" или "Ой, это же дорого и зачем платить за тренажёрный зал".

Движение - это путь к здоровой жизни, к собственному счастью и здоровью. Когда человек часто двигается, то организм насыщается кислородом, работают лучше все органы. Да и об это что писать, когда это всем общеизвестно.

Да, это занятие спортом!

А как же оно экономит бюджет, невольно у вас возникнет вопрос, если приходится платить ежемесячно за тренажёрный зал? Ответ очень прост: лекарства дороже обходятся, чем абонентка за фитнес.

Давайте посчитаем, во что обходятся ваши лекарства в ми сравните с абонентской оплатой за спорт. Выйдет дороже болеть и покупать для лечения кучи болячек. В каждом регионе свои цены.

"Но у меня болит сердце и голова, ноги, кости, высокое давление!"

Дело в том, что все эти болячки возникли из-за того, что раньше не занимались спортом и не питались здоровой пищей. Вам было постоянно некогда и лень. Поэтому к закату своей жизни они появились....

Над своим здоровьем внезапно задумалась, когда появилась дочка. Вот тогда себя спросила: как же ты её вырастишь еще 20 лет, если будешь болеть, как твоя мама? Да, она не занималась спортом и ела очень часто "вредную пищу", себя не берегла и много работала на работе.

Мне тогда было около 40. Еще ничем не болела и была здоровой, легко бегала. Но поняла одно: надо заняться собой!

Именно поэтому действительно я не покупаю лекарств, кроме типа йода и бинтов. От простуды у меня есть сушеные лекарственные растения ( ромашка, подорожник, календула, шалфей и т.д.)

Источник: собственные мысли.

Вы занимаетесь спортом?

Проголосовали: 21

Проголосуйте, чтобы увидеть результаты

33 комментария
Понравилась публикация?
26 / 0
нет
0 / 0
Подписаться
Донаты ₽
Комментарии: 33
Отписаться от обсуждения Подписаться на обсуждения
Популярные Новые Старые

Движение -жизнь!

+3 / 0
картой
Ответить

Согласна полностью, Евгений Юрьевич 😊

+1 / 0
Ответить
раскрыть ветку (0)
раскрыть ветку (1)

Я практически всю свою жизнь был в движении и занимался спортом, а сейчас нахожусь на заслуженном физическом отдыхе и наслаждаюсь ленью. Неправильно, но честно. Желаю всем здоровья!

+3 / 0
картой
Ответить

Спасибо, Валерий 😊

+1 / 0
Ответить
раскрыть ветку (0)
раскрыть ветку (1)

Спортом не занимаюсь. Но огород и жизнь в селе поддерживают всегда в тонусе!

+2 / 0
картой
Ответить

Это точно) когда на даче - то тоже работа на участке воспринимается мной как спорт.

+2 / 0
Ответить
раскрыть ветку (0)
раскрыть ветку (1)

Да движение это жизнь!

+2 / 0
картой
Ответить

Дааа👍

+1 / 0
Ответить
раскрыть ветку (0)
раскрыть ветку (1)

Да стараюсь заниматься

+2 / 0
картой
Ответить

👍👍👍

0
Ответить
раскрыть ветку (0)
раскрыть ветку (1)
Показать комментарии (33)

Не про зарплаты и дороги. Какой вопрос вы бы задали президенту нашему Владимиру Путину, чтобы понять главное? Мой личный опыт

Приветствую, дорогие читатели! Знаю, многие сейчас "жмутся" от одной мысли: «Ой, опять эти «прямые линии»… А смысл?» Понимаю это чувство полного скепсиса. Я и сама такой скептик, пока лично не столкнулась.

Бес попутал. Подросток, который пытался изнасиловать 10-летнюю девочку в Екатеринбурге может избежать наказания

Подросток, который в Екатеринбурге пытался изнасиловать 10-летнюю девочку скорее всего избежит наказания. Все произошло 2 декабря этого года в микрорайоне ЖБИ, когда девочка возвращалась домой.
00:55
Поделитесь этим видео