Исследование показало: популярный напиток способствует выпадению волос у мужчин

Выпадение волос. Основная причина этого кроется в генах. Однако исследование показывает, что диета также может сыграть большую роль.

В большинстве случаев выпадение волос у мужчин начинается с появления залысин и истончения волос в области макушки. По мере прогрессирования заболевания на затылке часто может образовываться челка или может развиться полное облысение.

Наиболее распространенной причиной выпадения волос у мужчин обычно является наследственная предрасположенность. Однако, помимо генетических факторов, играют роль и другие факторы. Такой фактор исследовали китайские исследователи из Университета Цинхуа в Пекине, сообщает t-online . Согласно их исследованию, чрезмерное употребление сладких напитков также может повредить волосы.

Исследование: один сладкий напиток в день оказывает влияние

В основу исследования легли данные 1028 мужчин в возрасте от 18 до 45 лет, средний возраст которых составил 27,8 года. Чтобы получить информацию о состоянии их волос, а также о привычках в еде и питье, участникам было предложено заполнить анкеты.

Исследование показало, что мужчины, которые потребляли один сладкий напиток в день, в среднем на 30 процентов чаще страдали от выпадения волос, чем мужчины, которые воздерживались от него. К сладким напиткам относились соки, безалкогольные или энергетические напитки, а также подслащенный кофе и чай.

Анализ данных позволяет предположить, что существует возможная связь между употреблением сладких напитков и риском выпадения волос. Мужчины, которые потребляли более одного сладкого напитка в день и выпивали более трех литров его в неделю, имели на 42 процента более высокий риск выпадения волос по сравнению с мужчинами, которые не пили сладкие напитки.

Исследователи подозревают, что увеличение потребления сладких напитков среди мужского населения может быть связано с преждевременным выпадением волос. В период с 2010 по 2021 год распространенность выпадения волос у мужчин статистически увеличилась с 21,3 процента до 27,5 процента. За этот период также увеличилось потребление сладких напитков, особенно среди молодых мужчин в возрасте от 13 до 29 лет.

Однако значимость исследования ограничена.

Значимость исследования, основанного на опросах, ограничена. Хотя была обнаружена связь между повышенным потреблением сладких напитков и риском выпадения волос, результаты не поддаются однозначной интерпретации.

Заметно, что от выпадения волос особенно страдают молодые мужчины, которые часто употребляют сладкие напитки. Однако неясно, играют ли привычки употребления алкоголя решающую роль или они являются лишь одной из многих причин. Выпадение волос также может быть вызвано другими факторами, такими как пищевые привычки или стресс.

Кроме того, исследование было ограничено конкретной этнической группой, а именно китайскими мужчинами. Не изучено, являются ли их волосы более чувствительными к сладким напиткам из-за генетической предрасположенности. Чтобы сделать общие выводы и дать конкретные рекомендации для мужчин, необходимы дополнительные научные данные и клинические исследования.

Однако известно, что высокое потребление сахара оказывает негативное воздействие на организм, например, проблемы с кожей, нарушение обмена веществ и повышенный риск сердечно-сосудистых заболеваний. По этой причине имеет смысл ограничить потребление сладких напитков.