Это - важно! Кому и почему нельзя работать в ночное время?

Трудовая деятельность, осуществляемая в промежутке с 22:00 до 6:00, считается ночной работой. Регулярная работа в это время может негативно сказаться на здоровье: нарушается режим сна, ухудшаются процессы пищеварения, а человек испытывает постоянное напряжение. Учитывая данные факторы, законодательство определяет категорию сотрудников, которых не следует привлекать к ночному труду без их согласия или вовсе.

Список работников, которым запрещено трудиться в ночное время, изложен в статье 96 Трудового кодекса Российской Федерации. Согласно данному положению и разъяснениям Пленума Верховного Суда, к ночной работе ни в коем случае не допускаются беременные женщины и несовершеннолетние работники, за исключением занятых в сфере культуры и искусства (кино, радио, телевидение, театр, цирк и т. д.).

В общем, таких ограничений нет, но для определенных групп людей Трудовой кодекс устанавливает специальные правила. Согласно статье 96, к ночной работе можно привлекать лишь тех граждан, которые выразили свое согласие:

Также необходимо, чтобы врач дал разрешение этим гражданам на ночную работу — для этого нужно оформить специальное медицинское заключение, подтверждающее отсутствие противопоказаний для выполнения трудовых обязанностей в ночное время с учетом их здоровья.

Прежде чем отправлять сотрудника на ночную смену, важно убедиться в его здоровье и отсутствии противопоказаний. Нет четкого списка болезней, однако специалисты выделяют ряд заболеваний, при которых работа в ночное время не рекомендуется. Люди, перенесшие инфаркт, страдающие ишемической болезнью сердца, диабетом, сердечной недостаточностью или язвой, определенно должны избегать такого графика работы.

Также нужно учитывать психологическое состояние сотрудника. Ночная работа может негативно влиять на психику, особенно у людей, склонных к депрессиям или тревожным расстройствам. Нарушение биоритмов, вызванное сменой дня и ночи, может усугубить уже существующие проблемы, что в свою очередь скажется на производительности и общем состоянии работника.

Важно учитывать и возрастные особенности сотрудников. Молодые люди могут легче адаптироваться к ночным сменам, в то время как работники старшего возраста более восприимчивы к неблагоприятным последствиям такого графика. В связи с этим, компании стоит проводить регулярные медицинские осмотры и консультации с врачами для выявления возможных рисков.

И кроме того, работодателям следует создать условия, способствующие снижению негативного влияния ночной работы. Это может включать предоставление комфортных перерывов, возможность скоростного доступа к медицинской помощи и поддержку сотрудников в вопросах их здоровья. Забота о благополучии работников автоматически отражается на атмосфере в команде и общей эффективности работы.

источник тут