Как кофе помогает вставать с кровати даже в самые тяжёлые дни
Кофе — это не только вкусное утреннее удовольствие, но и маленький инструмент для нашей мотивации. Как он помогает? Даёт энергию для старта. Даже одна чашка кофе повышает бодрость и помогает включиться в работу,...
Почему одни люди долго не устают, а другие выгорают за час?
Замечали, что кто-то работает целый день и почти не устает, а другой быстро ...
Интроверты и экстраверты: 3 ошибки общения, которых лучше избегать
Пожалуй, мы все слышали про интровертов и экстравертов, но что это на практике значит для общения? Интроверты набираются энергии в тишине и уединении. Для них шумные вечеринки — почти как марафон:...
Он ищет союзника. Какую энергию вы даете его миссии?
Основная идея, мужчины ищут в женщинах больше не просто внешность или роль ...
👉Вот почему ты теряешь свою энергию.
Люди тратят часы, обсуждая новости, скандалы, выборы и даже сад соседа. Точно ...
Сокровенные тайны популярной индийской йоги в России - осторожно! О т.н. "Кундалини"...
В нашей стране уже очень давно многие люди практикуют йогу по индийскому типу - практикуют у себя дома самостоятельно или в различных школах, центрах и академиях йоги. Причём, бОльшая их половина убеждена в том,...
ВСУ боятся дождя? В Британии придумали, как оправдать отступающую армию Украины
Долго думали и, наконец, придумали! Британская газета The Independent опубликовала сообщение, что отступление украинской армии со своих позиций связано... с погодными условиями. Так вот, оказывается,...
«Вася, тормози, мне реально страшно!» — Как сверхскорость и туман довели до трагедии в Краснодарском крае
В Краснодарском крае произошла ужасная авария, связанная с экстремальным пренебрежением ...
Мир — это иллюзия. Всё есть энергия!
Многие люди проходят через жизнь, веря, что реальность — это только то, что можно ...
Почему личные границы важнее, чем кажется
Личные границы — это невидимые линии, которые защищают наше время, эмоции и внутренний ...
"Человек - энергетическое существо"
В современном мире мы привыкли воспринимать себя исключительно как физических ...
Простые методы активизации мозга для поддержания остроты ума на долгие годы
Наш мозг — как мышца: чтобы он хорошо работал и оставался в форме, его надо тренировать. С возрастом нам особенно важно поддерживать остроту ума, чтобы быть бодрыми, память не подводила и мысли были быстрыми.
Лучшие практики для снятия стресса и сохранения молодости и энергии
Жизнь современного человека полна стрессов: много дел, быстрый ритм, постоянные ...
🤩