Екатерина
Екатерина Подписчиков: 408
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 218.6к

Рисовая каша

6 дочитываний
4 комментария
Эта публикация уже заработала 0,60 рублей за дочитывания
Зарабатывать

#рецепт

Рисовая каша на завтрак 🍚

Прекрасный вариант лёгкого теплого завтрака. Подойдёт даже для Капха-доши 👍 Ваты и Питты могут приготовить кашу на молоке, тогда не добавляйте соль 👌

📌 Ингредиенты:

- 1 стакан круглого риса

- 2 стакана воды

- ½ чайной ложки кардамона

- ¼ чайной ложки гвоздики

- 1 щепотка соли

📌 Приготовление:

В небольшой кастрюле доведите воду до кипения. Добавьте рис (можно предварительно его немного поджарить в топленом масле или замочить на 1 час - это способствует разрушению фитиновой кислоты и облегчит усвоение полезных веществ) и специи, взбивая вилкой и избегая образования комочков в каше. Уменьшите огонь до слабого кипения и варите в течение пяти-семи минут или до тех пор, пока всё хорошо не смешается. Снимите с огня, переложите в тарелку и подавайте горячим. Добавьте ложку топлёного масла и чатни из осенних фруктов (про него скоро сниму видео) 🍎

❓Какой у вас сейчас любимый завтрак? 👇

4 комментария
Понравилась публикация?
9 / 0
нет
0 / 0
Подписаться
Донаты ₽
Комментарии: 4
Отписаться от обсуждения Подписаться на обсуждения
Популярные Новые Старые
03.11.2024, 15:15
Евпатория

Спасибо за совет.

+1 / 0
картой
Ответить
раскрыть ветку (0)

Спасибо 🙏🏽

+1 / 0
картой
Ответить
раскрыть ветку (0)

Ну, уже не раз говорил, кулинария, увы, не моё.

0
картой
Ответить
раскрыть ветку (0)
DELETE

Спасибо за рецепт

раскрыть ветку (0)

Мнение КПРФ о бюджете страны и сложности момента.

Понятна каждому чрезвычайно сложная нынешняя ситуация, когда страна находится в военном противостоянием не столько с Украиной, сколько со всем «цивилизованным» Западом. И мы – коммунисты прекрасно понимаем.

Жуткая история из Кирова: пенсионер умер во время задержания за кражу настойки за 300 рублей

Жуткая история произошла в Кирове, там 67 - летний пенсионер умер после того как продавщица, грузчик и охранник повалили старика на землю, замотали ему руки и ноги скотчем, а потом и сели на него,...
01:11
Поделитесь этим видео

"Истец отказался от иска": как мой простенький отзыв на иск заставил правообладателя отступить в суде

Здравствуйте, мои дорогие читатели! Сегодня расскажу Вам историю из моей юридической практики. Меня зовут Дарья Алексеевна, я юрист и писательница. Часто пишу не только тексты, но и процессуальные документы,...