Исследователи выявили, что кофе продлевает жизнь

Вот ещё одна причина начать день с чашечки кофе: учёные обнаружили, что люди, которые пьют кофе, живут дольше.

Употребление кофе было связано с более низким риском смерти от болезней сердца, рака, инсульта, диабета, а также респираторных и почечных заболеваний у афроамериканцев, американцев японского происхождения, латиноамериканцев и белых.

У людей, которые выпивали по чашке кофе в день, вероятность смерти была на 12% ниже, чем у тех, кто не пил кофе. Эта связь была ещё сильнее у тех, кто выпивал две-три чашки в день: вероятность смерти снижалась на 18%.

Более низкая смертность наблюдалась независимо от того, пили ли люди обычный кофе или кофе без кофеина, что позволяет предположить, что эта связь не связана с кофеином, — сказала Вероника У. Сетиаван, ведущий автор исследования и доцент кафедры профилактической медицины в Медицинской школе Кека при Университете Южной Калифорнии.

Источник:

«Мы не можем сказать, что употребление кофе продлит вам жизнь, но мы видим взаимосвязь, — сказал Сетиаван. — Если вам нравится пить кофе, пейте на здоровье! Если вы не пьёте кофе, подумайте, стоит ли начинать».

В продолжающемся многонациональном исследовании принимают участие более 215 000 человек. Оно позиционируется как самое многонациональное исследование, изучающее факторы риска, связанные с образом жизни, которые могут привести к раку.

«До сих пор было доступно мало данных о связи между потреблением кофе и смертностью среди небелого населения в США и других странах», — говорится в исследовании. «Такие исследования важны, потому что образ жизни и риски заболеваний могут существенно различаться в зависимости от расовой и этнической принадлежности, и результаты, полученные в одной группе, могут не относиться к другим».

«Это исследование является крупнейшим в своём роде и включает в себя представителей меньшинств, ведущих совершенно разный образ жизни, — сказал Сетиаван. — Наблюдение за схожими закономерностями в разных группах населения даёт более убедительное биологическое обоснование тому, что кофе полезен для всех, независимо от того, белый вы, афроамериканец, латиноамериканец или азиат».

Источник: