Образ жизни победителя: действуй сейчас и стань лучшей версией себя!
Каждый мечтает стать лучше, успешнее, счастливее. Мы хотим иметь идеальное ...
❄️☃️🌨️ Непогода, пробки и другие причины опозданий на работу: анализ судебной практики после отклонения законопроекта
В октябре 2025 года Государственная Дума отклонила законопроект, который предлагал закрепить в Трудовом кодексе особое правило для опозданий из-за непогоды. Это решение подтвердило действующий порядок,
Аюб Блиев: золото в Абу-Даби и дзюдо как искусство настойчивости
Источник: https://iz.ru/1998795/2025-11-28/rossiiskii-dziudoist-bliev-vyigral-zoloto-turnira-bolshogo-shlema-v-abu-dabi?utm_source=yxnews&utm_medium=desktop&utm_referrer=https%3A%2F%2Fdzen.ru%2Fnews%2Fstory%
Снова под своим флагом: как российские дзюдоисты возвращаются на международный татами
Честно говоря, когда я впервые услышал, что нашим дзюдоистам наконец-то позволили снова выступать не под нейтральным флагом, а под своим — с триколором, с гимном, с родной символикой, — почувствовал облегчение.
Друзья, а для ваших ЖКХ зима тоже приходит неожиданно, как и в Твери?🔷🔷🔷
Из года в год вижу постоянную проблему, которая возникает у коммунальщиков ...
00:46
Создавая эту связь, ваш прогресс ускорится!
Связь, о которой я говорю – нервно-мышечная. Мозг посылает сигналы в мышцы ...
Методики роста мышц раскрыты: вам не обязательно всегда делать 8-12 повторений!
Считаю вполне обоснованным всегда придерживаться принципа, что в большинстве ...
Зимняя сказка. Музыкальная композиция
https://rutube.ru/video/private/7d032bc831bff9e51ec95bc0921cafe1/?p=LgmDovtpIcDh0vbQWFuSYA
02:58
93-летний дедушка выиграл Кубок России по тяжелой атлетике
Николай Исаков из Ульяновска уже в третий раз забирает этот трофей — до этого он становился победителем в 2018 и 2022 годах. В соцсетях спортсмена уже прозвали «железным дедом».
00:09
Специальная методика прокачки верхней части грудных мышц
Мои подписчики уже знают, что я записываю тренировки с интенсивным объемом в 4-недельные блоки, после чего меняю режим упражнений и создаю еще один 4-недельный блок. В течение 4-6 недель объем увеличивается,
Драйв.
Ловко...
Бррр, жутко. Опасно для жизни