Не хотите пройти тест на свои лёгкие?
Доброго дня всем участникам сайта. Примите поздравления с НГ и Рождеством.
Вот несколько советов как долгое время не дышать:
1. Не надувайте щёки, заглотнули воздух и держите в лёгких, а не в щеках, потому что заглотнуть вы уже этот воздух не сможете и на автомате вздохнёте.
2. Не закрывайте нос, так на много легче просто научитесь дышать носом на постоянке, но если вы захотите, то не дышать.
3. Не напрягайте лицо, живот и так далее, будьте абсолютно спокойны и тогда ваш мозг не будет думать о кислороде.
4. Если сил уже нет, то просто выдохните воздух через нос, но не вдыхайте потом, так вы продержитесь дольше.
5. Ещё можно выполнить этот тест в положении лёжа, когда вы находитесь в положении стоя, углекислый газ пытается выбраться наружу, но лёжа это становится сложнее и занимает больше времени также неважно как лёжа хоть на спине хоть на животе.
6. Люди делятся на два типа и вам надо понять какой вы.
Первый тип это те, кто когда не дышат глотают слюну и потом сразу хотят вздохнуть и им приходится это делать.
Второй тип те которым на это фиолетово, одним словом, я, например отношусь ко второму типу, а вот первому посоветую не глотать слюну и не выплёвывать. Слюна не выделяется бесконечно, а только определённое количество так что лучше потерпеть.
7. Тренируйтесь дышать через трубку для плаванья или хотя бы через тряпку. Вы будете развивать свои лёгкие чтобы они могли дольше не дышать, а также можно заниматься пробежкой тоже помогает.
Ну на этом я свой экскурс закончил.
Текст автора.
Как считаете этот тест правдив?
Проголосуйте, чтобы увидеть результаты
мои легкие еще не родились 🤣 🤣 🤣 🤣 🤣 🤣 🤣 🤣 🤣
Это ж кайф!!!
Интересный тест!
Благодарю)))
Я старый курильщик - рецидивист, но успешно подышал, как ты и советовал, Юра. А в тесты я всё равно не верю.
Я специально задал этот тест сведущему человеку. Он подтвердил его правдивость. Кстати тоже курит как слон)))
Юра, если ты мне покажешь курящего слона, то я и в тест поверю.
Чудо ты наше)) Я ж образно))
А чё слоны курят? 🤣 🤣 🤣
Однажды сдавала спирограмму на диспансеризации. Было сложно 😁
Всё будет хорошо 👍👍👍
Не знаю, правда ли это? Но тренироваться уже поздно. Не хочу эксперементировать
Это правда