Что вас больше мотивирует: успех или неудача?

Мотив - это движущая сила поведения, внутреннее побуждение к поступкам, проявлению активности. В основе любого поведения лежит тот или иной мотив, иногда неосознанный.

Психологи выделяют два основных типа мотивации: достижения успеха или избегания неудач. Схожее внешне поведение может быть результатом противоположных внутренних установок.

Мотивация на достижение успеха основана на позитивных ожиданиях. Такие люди обычно инициативны, готовы брать на себя ответственность, настойчивы в достижении цели, активно ищут способы преодоления препятствий. Склонны планировать свое будущее на большие промежутки времени.

Они действуют расчётливо, поэтому предпочитают выбирать средние или слегка завышенные по сложности, но достижимые цели. Больше полагаются на свои силы, чем на случайное везение. При выполнении проблемных заданий в условиях дефицита времени испытывают "спортивный азарт", поэтому результативность их деятельности улучшается.

В случае неудачи при выполнении какого-либо задания его притягательность обычно возрастает ("Я должен справиться! Я буду стараться, пока у меня не получится!").

Мотивация на избегание неудачи обусловлена негативными ожиданиями. Активность направлена на то, чтобы избежать наказания, порицания, срыва.

Начиная дело, человек заранее прокручивает в уме негативные исходы, боится возможной неудачи ("Как бы чего плохого не случилось"), поэтому проявляет меньшую инициативу и энтузиазм, неохотно берëтся за выполнение ответственных заданий.

Люди с выраженным страхом неудач выбирают крайние по сложности цели: либо очень простые (где успех гарантирован), либо очень трудные (где неудачу можно оправдать тяжестью задачи, с которой не каждый может справиться). В условиях нехватки времени результаты ухудшаются.

В случае чередования успехов и неудач склонны к переоцениванию своих успехов. В случае неудачи привлекательность задачи и желание достичь поставленной цели снижаются.

Страх неудачи и вера в негативный исход мешает планировать долгосрочные цели ("Как можно вообще что-то планировать, когда жизнь так непредсказуема?", "Хочешь насмешить Бога - расскажи ему о своих планах").

Понять, какой тип мотивации преобладает, можно, понаблюдав за поведением человека в различных ситуациях. Есть также специальные опросники, которые помогают выявить характерный тип мотивации.