Наше поколение страдает нервными болезнями от скуки и лени. Согласны ли вы с этим? Я как-то не очень

Накопилась нервозность и усталость.

Очень быстро стала выходить из себя и нервничать. Нервничаю - боль в животе, аритмия, слабость, плохое настроение.

Пытаюсь не нервничать - не получается, в общем замкнутый круг.

Не даю себе возможности выспаться, набраться сил и быть в ресурсе.

Нервозность - это не просто тревожное состояние, это поломка организма на всех уровнях. Она вызывает кучу проблем и болячек.

У меня уже было такое, что я проверила все важные показатели по крови, сделала УЗИ ЖКТ. Здорова. Просто отменно все хорошо. А меня тошнило.

Говорят - тошнит от жизни. Что-то щелкает не там, и организм перестаёт бороться со стрессом и поедает сам себя.

Я год лечилась от тревожности. Но врач предупреждал, что, когда есть склонность, до конца не вылечиться. Любой сильный стресс может откатить обратно, симптомы могут вернуться.

Вот собственно и ловлю я кэшбеки. Не так все плохо как раньше. Но симптомы есть.

Пытаюсь справиться самостоятельно, но получается не всегда быстро себя подлечить без врача.

Про наше поколение говорят, что мы нервные от свободного времени. Раньше не было девайсов-помощников, на работу ходили пешком несколько километров, стирали гору целую руками. Не было ни времени, ни сил прокрастинировать.

Мы же, поколение 90-х и позже маемся ерундой, страдаем, не знаем куда себя деть.

В этом есть зерно правды, не спорю, но это не мы такие, жизнь такая, экология такая, продукты. Что-то разрушает нашу нервную систему потихоньку изнутри.

И наша цель - поддерживать себя, а не ругать за слабость.

Фото автора публикации